先培養自信心、再來談自尊心

先培養自信心、再來談自尊心，好多人都弄反了。

當我們感覺到自尊心被受攻擊，我們就會採取防禦與反擊的姿態；但事實上真的是這樣嗎？你真的被攻擊了嗎？有沒有可能是因為我們太過於沒有自信，導致我們投射出大家都在攻擊我們的假象？

我們從小就受到的教育、或是經驗告訴我們：
「不要被欺負、捍衛自己的權利、不能被看不起、要學會保護自己、不能被看扁」等等，
這些觀念都培養出我們恨天高的自尊心。
培養高度的自尊心完全沒有問題，但當我們的自信心追趕不上自尊心的成長速度時，問題就大了。

這段經典的對話你一定聽過或經歷過──
A：「妳知道這東西怎麼用嗎？」
B：「廢話！拜託！這可是老娘的專業耶！我在這個領域上做多久了～打滾好幾年！這種東西我每天都在做有可能不會嗎？你現在問這個是怎樣？瞧不起我就對了啦？」
A：「.................問一下是不行喔？」
B：「什麼態度？你既然這個態度就給我自己搞定！讓我看看你有多厲害？你自己用啊！用給我看啊！」

非常熟悉的對話吧？
你我身邊一定也有像Ｂ這樣的人，
他們很容易感覺到被瞧不起、被看扁、自尊心受損等等，但事實上根本就沒有這麼一回事。
當自信心低到非常敏感的程度時，
我們對他們的疑問與反對意見，都會讓他們投射為：「我被攻擊了、我被看不起了。」而他們恨天高的自尊心不容許這件事情發生，所以他們必須表現出「我比你強！你休想跟我比！」的態度來保護自己。

無法確立的自我價值、不知道自己要做什麼、不願認領自己的角色等等，讓我們變成沒自信的人，
但社會都告訴我們不能被瞧不起、要活得有自尊等等等，讓我們處處都覺得不能被佔便宜、不能輸、不能被看不起。
所以說啊，「低自信‧高自尊」的人越來越多了。
這已經成為了某個世代人們的文化，
雖然我很想說這是一種傳染病。

先培養自信心、再來談自尊，好多人都弄反了。