來攤牌吧〉重生之年將盡！你無法重生的關鍵？

　　在2013之始，我們都說這是一趟有關「重生」的旅行。經過了2012的動盪不安，我們曾經活在恐懼的氛圍當中，直到末日年結束了，我們開始新的生活，開始經歷大大小小的衝突與改變。還記得今年發生哪些事嗎？我們的社會又以什麼方式展開重生呢？

　　試著回顧過去，年初的反核大遊行集結了民眾正視核災的潛在危機、廣大興28號事件掀起台菲漁業衝突的驚濤駭浪、洪仲丘事件讓全台公民團結改革腐化的軍方體系、大埔強拆民宅事件讓土地強制徵收過程再奏輓歌、監聽國會事件打破民眾對司法的信任，直至近日多元成家法案再顯人權爭議與變革等等；社會面來看，媽媽嘴咖啡案、醃頭案、奶粉殺嬰事件到近期的靈修虐兒案等等都讓我們對人性的暴戾面感到畏懼不已；而幾乎每個月一爆的食安問題也讓我們對本土的食品業者失去信賴；公眾人物在這一年也不乏英才殞落等等。這些事件與犧牲都再再突顯了天冥四分相帶來的議題：「要求真相、掀開瘡疤、拒絕受騙與推翻迂腐」。這麼多事件都讓我們不禁納悶「今年真的是重生之年嗎？」。

　　親愛的，如果你沒有經歷這些痛苦與死去，你哪來的重生？這社會已經透過這些事件衝破「重生」的起跑點，是起跑點沒錯，我敢說，這些都只是開始罷了。那你呢？你開始讓自己跨出「重生」的長跑了嗎？這一年你選擇了改變還是讓自己卡得更深了呢？2013重生之年快要結束了，天冥四分相要面對的是殘酷的真相，而你抗拒重生的真相是什麼呢？回顧你自己的2013年，從A-E憑直覺選一張牌，現在就來看看你為何無法重生？

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面對批判，我們只有兩種選擇

在這個年輕人很沒自信卻又高自尊的世代，
對於自己的外在呈現與他人怎麼看待你，充滿矛盾與困惑，
可能到30來歲，我們都在做自己與符合他人眼光當中拉扯，
但這課題一點也不難，也不需要花太多時間掙扎，
因為你就只有兩個選擇：「接受」或「改變」。

很多人在這一道選擇題會選擇「接受」，
比較起「改變」可能帶來的犧牲與未知，
你們都天真以為「接受他人怎麼看你」好像比較容易，
但你們沒有真的接受。

好比說，你如果「接受」自己是一個大喇喇又少根筋的人，
那麼在當大家數落你有多粗心又沒帶腦出門等等的時候，
你不會為這些批判感到太多的情緒，因為這就是你。

你如果「接受」自己就是一個強勢且疑心病很強的人，
那麼當另一半因為受不了你的高壓決定分手的時候，
你不該為此怨天尤人，因為你應該打從一開始就知道自己疑心病強會給人壓力、讓事情演變成如此。

你如果「接受」自己就是一個自我防禦很強的人，
那麼當大家都在說你看起來很冰冷或不好親近的時候，
你就不應該憤怒地為自己辯護，因為這是你選擇給人的感覺。

你如果「接受」自己就是一個自憐又悲劇的人，
那麼當大家都因為不想聽你有多慘多可憐而離開你的時候，
你就不要怪大家殘忍，誰叫你要把自己設定這麼可憐又悲劇？

你如果真的接受自己是什麼樣子，那就別再抱怨他人怎麼看待你，這些都是你自己選擇的面具、性格或態度。要不然，就改變它。就這麼簡單了。

蘋果日報〉塔羅占卜測 撒潑指數

「撒潑」一詞意指「舉動粗蠻、無理取鬧」的行為，許多人喜歡用撒潑的方式來對待他人，以達到自己的目的，你也是愛撒潑的人嗎？快來玩陳豪兒老師的塔羅占卜，看你的撒潑指數有多高吧！
報導╱李謹廷　塔羅牌╱夢幻樂園塔羅日誌提供　原文：
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20131118/35444955/

比「改變」更可怕的三件事

你可能認為讓自己的人生有個「重大改變」，
是一件很可怕的事。每當改變來臨時，
你只會想到工作怎麼辦？
爸媽怎麼辦？小孩怎麼辦？
朋友、愛人怎麼辦？等等等。

但你知道什麼比改變還來得可怕嗎？「後悔」。
後悔讓我們沒辦法活在當下、讓我們不滿現在，
也讓我們活在過去、讓我們對自己感到失望、每天唉聲嘆氣等等等。

再來，比後悔更可怕的，叫做「責怪」。
你開始責怪爸媽、小孩、工作、愛人和朋友，
那些當初你自己放不下的人事物，你卻開始反過來責怪他們，
彷彿你的人生有多慘都應該要由他們來承擔。

最後，責怪 帶來最可怕的結果，叫做「摧毀」。
因為身邊沒有人願意承受你的責怪，
沒有人應該要為你的後悔負責任，
這些人會遠離你、事業也會遠離你，
這些關係終將被你自己摧毀。

摧毀過後，你終將還是要面對改變。
無論如何，改變或不改變，都是你的選擇，
不要後悔，更不要責怪。

電影句場〉【陰兒房第２章：陰魂守舍】嚇人更劇！誠意可惜～

【陰兒房第２章：陰魂守舍】比第一集更加緊湊刺激，嚇人的聲光效果也加重不少，至於劇情完全是延續【陰兒房】第一集的結局，也有大量的橋段回溯到著第一集尚未交代完整的情節，因此強烈建議看過第一集的人再去看第二集，看過的人如果可以也把第一集回顧一下吧。

讓12星座跟你愛情長跑〈基本宮篇〉

「基本宮就像白開水，他們可以變成加味水，但本質終究是你每天都需要的白開水。」

基本宮 (創始星座) ：牡羊、巨蟹、天秤、魔羯

基本宮的人很重視關係的「成長」，無論是兩個人在一起能夠有心智上的成長、或專業上的彼此學習、經濟與生活品質的提升等等；他們致力於創造未來，若太過著重在當下的歡愉，對這群人來說是很沒有安全感的。

身為三宮的起頭星座，這四個星座與生俱來就會想要「打造」些什麼：牡羊座打造自我、巨蟹座打造家庭、天秤座打造關係、魔羯座打造績業，身為這些星座的另一半，你如果能夠允許、認同或協助，甚至共同去打造他們所追求的領域，對他們來說絕對能大大加分。不難發現這群人很重視自己的未來規畫、理想與事業，若另一半永遠都傻不隆咚地開心度日，久之對他們來說是一件很可怕的事啊！不過基本宮的人看似嚴肅，在感情上要玩卻是挺能玩的，他們玩的態度很明顯，對於玩玩的對象，也會表現出很隨興無所謂的態度 (雖然基本宮常常裝得好像無所謂，但對於玩玩的人，他們是真的無所謂)。

倘若基本宮的人要的是一段長久穩定的關係，會傾向找跟自己相似的人，無論是可以一起打拼事業、相輔相成、一起成家、一起創造共同的生活模式等等。如果你對於太激情或太浪漫的人感到不切實際，基本宮的人很願意陪你開車去兜風、看電影、演唱會、吃夜市小吃或遊山玩水，他們算是挺能夠在穩定的生活中尋找單純的快樂，但前提是他的工作還沒有讓他變成一個工作狂之前。而相對地，在時間與空間的允許下，他們很難接受另一半要求太多的自由與個人空間，畢竟，兩個人在一起就應該有兩個人在一起的生活模式，若有一方還堅持著一意孤行或擅自享樂，他們也會認為這段關係有跟沒有一樣。

值得一提的是，這四個星座也是最壓抑、社會化、最重視外界眼光的星座，私底下兩個人相處怎麼樣就算了，但在眾人面前他們會盡可能地表現光鮮亮麗，因此當身邊的親朋好友對他們的另一半有所成見時，表面上他們或許裝作不在乎，但心裡面還是會開始累積許多不舒服，身為他們的另一半在這方面可能要有些敏銳度。也因為他們太習慣去壓抑情緒，也容易養成一些「癮頭」讓他們抒壓。但基本宮的人非常標準地吃軟不吃硬，他們經常不自覺地想當老師或渴望被尊敬，如果你對他們說教、逼迫他們戒掉那些癮頭，這些人絕對抵死不服，導致關係大扣分。

當然你也別想逼他們說「我愛你」。牡羊座只有在熱戀期可能會把這三個字時時掛在嘴邊；巨蟹座可能就是在重大節日才會說這三個字；天秤座通常會把愛表現在表情或對你傻笑；魔羯座就真的別逼們了(好啦，魔羯的愛完全走實際行動路線)。

可想而知基本宮的男生算是大男人主義的一群人，他們很容易有種身不由己的使命感與許多無法脫手的責任，若這些人花了太多時間與精力在處理他們的「使命與責任」的話，對於家人與愛人，他們可是會非常冷漠且平淡的。如果你能夠非常中立地看待他「冷漠」這一面是與你無關的，也看出了他在外面的幽默風趣是他的「面具」，能夠體諒他的辛苦與付出，那你對他來說就很完美了。

女生的基本宮則容易讓人有距離感或是充滿主見的女強人。她們是自我保護很強的一群人。她們的使命要不就是當個專業稱職的家庭主婦，要不就是在某一個領域當個令人尊敬的專業權威。她們算是一群外在理智、內在脆弱(甚至瘋狂)的女人，為了不被看不起、被欺負，她們會要求自己要理智，而你不難發現她們在強勢或冰冷的外表下──是非常需要你的同理心、細心去觀察與照顧的。

最重要的是，基本宮要的是有人在身邊的感覺。無論他們表現的是熱情還是冷漠，或純粹只是純粹逛個夜市、在家看DVD、在家玩線上遊戲、外出買菜散步等等，都會有人陪伴在身邊的那種安定感，可以讓他依賴、讓他任性、讓他付出、讓他分享成就，能做到這幾點，就抓住了基本宮的人願意跟你愛情長跑的制勝關鍵。

腦袋瓜可以理解不同，不能接受不同

要接受與你不一樣的人是大家的共同課題，
但如果對方是你的另一半或家人朋友，這絕非難事。
你會感覺到困難，是因為你總是只用「大腦」去接受。

在關係的經營當中，大腦能給你的很有限。
大腦裡面裝的是由經驗換來的常識、知識與邏輯等等，
當你沒有和對方相似的那些經驗時，你就很難去接受對方與你的差異是如此地大，你只能做到「理解」但無法「接受」。

為了讓關係能長久經營，你只好逼迫自己用大腦去接受「對方就是這樣的人」，但你的內在還是很不開心、很不舒服、很壓抑、很衝突。
你騙了自己，以為自己已經接受了對方與你的那些「不一樣」，但說穿了你還是很不爽。

接受與你不一樣的他，不能光靠大腦，「心」才是關鍵。
就像我們常說「站在對方的角度想」，「想」這個字底下有一個「心」字，所以很明顯地，想不只是要用腦，更要用心。
如果你愛他，就用心去接受與你不一樣的他。
用心去接受出自於愛，大腦是找不到理由的。

但如果你終究要他跟你一樣，
那你何不跟自己在一起就好了？

除了「做自己」以外，還要記得去愛

亞洲人受到西方人思維的影響越來越大，尤其在台灣非常明顯。當外來文化大門越來越被打開，我們都開始覺得越來越不對勁兒，開始感受到上一輩的思維模式與文化束縛著我們，時代在變遷，我們若要生存下來就不能不變，所以我們開始高喊我要自由、我要做自己、我要發展個人特色、我要不一樣！

小時候我們會用我們小不溜丟的手去抓著父母的手指頭，然後撒嬌討抱抱；現在我們感覺到不自在，跟父母抱抱說聲我愛你，變得多麼彆扭。然後，台灣人就變得什麼都只學一半，西方人對待家人的真摯與溫暖，台灣人沒有學起來，學到的是對於「自由」與「做自己」的誤解。

最後，我們沒有辦法在「做自己」和「付出愛」之間得到平衡，衝突就這麼開始了。我們的父母親、我們的上一輩完全不懂我們為什麼會有這麼多的個人主義，我們不懂他們為什麼無法去創造自己的生活。雙方都很自私地，只站在自己的世代去看待彼此。

現代大家都說把自己做到最好、不要比較；我們上一輩生存的動力，可能就是來自於互相比較；現在大家都說對自己負責任才是真正的負責任；我們的上一輩終其一生可能都在為家人負責任；現在大家都在倡導愛自己、對自己好一點；我們的上一輩非要到老了才開始寄望有人能對他們好。

他們在那樣的文化下成長，產生了那樣的生存信念，到了這樣的歲數，你說他們能期待些什麼？已經50、60歲甚至行動不便的他們，你還期待他們能學習活出自我、做自己？會這樣想到底是誰自私呢？當衝突發生時，我們一而再、再而三地試圖改變他們的價值觀，告訴他們「我們現代人不是這樣過的、我們要做自己、活出自己的生命」等美麗的信念，殊不知我們正在摧毀他們奮鬥好幾十年來的生存動力。他們比我們還要無力，我們的叛逆與自我表現讓他們覺得「一切都白費了」。他們之所以極力地想要把我們拉回過去，與我們爭執、反抗我們的一切，說到底也是因為，他們感覺不到我們的愛與感激。

我們以為做自己只有一種模式，但別忘了，我們的父母親與上一輩，他們也都在做自己。只是跟你的方式差很多罷了。

我不是要你們放棄你們的信念，也不是要你放棄你正在追求的一切，畢竟我相信這個世代的我們背負著改革者的使命，但我希望我們時時刻刻都能夠提醒自己，當我們力求那些有關做自己、自我、自由、自我發展等等的同時，你還記得最原始的那份「愛」嗎？

這幾天連假，記得，多愛你的家人，多陪伴他們。

來攤牌吧〉你的夢想被什麼卡住了？

在艱辛的現實生活奮鬥的你，還記得自己曾經有過的夢想嗎？你還在追求夢想的道路上嗎？是什麼樣的原因，讓你覺得夢想是遙不可及的？又是什麼樣的因素，讓你沒有辦法放手追夢？假想你現在就在追求夢想的道路上，A-E哪一張牌最符合你的夢想之路呢？選一張牌看看──「你的夢想被什麼卡住了？」

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塔羅今天說〉先學會肯定你身邊的人

我們經常把放棄夢想的原因指向他人：
「因為大家都不肯定我。」

親愛的，我們在追求夢想的路上不免會需要被肯定，
但當我們需要被肯定之前，要先做的並不是把事情做更好，
而是先學著去肯定身邊那些──也在努力追求夢想的人兒們。

當他們需要支持與肯定，你給他們的卻是理智的分析與批判，
直到有一天你也需要支持與肯定時，
你得到的也會是無情的現實打擊。

你都不願意肯定他們了，他們會肯定你嗎？
這個世界會以你對待他們的方式對待你。 ：）

給親愛的你，你真的愛自己嗎？

我說：「你根本不愛自己。」
她說：「怎麼可能！我很愛自己啊！像我很喜歡跟三五好友喝喝下午茶，也會買漂亮的衣服給自己，還常常犒賞自己吃大餐，我很重視享樂、美食和旅遊！哪裡看到我不愛自己了？」

哎呀呀，很多人誤解了愛自己的意思了。
「愛自己」跟「寵自己」完全不一樣，
「寵」是縱容與放任，
「愛」是願意無條件地擁抱、接納與包容自己，當然包括你的光明面、黑暗面、陽剛面與陰柔面。當我們只把焦點放在自己的外在，我們的內在會更加空泛。吃遍了再頂級的下午茶、去了再多國家、買了再多衣服和保養品，換來再多外在的物質，但你的內在真的滿足了嗎？

很多人的愛自己出自「補償」，補償自己長久以來的情緒壓抑、讓自己過度辛勞、對身邊朋友家人的忍耐、不平衡等等等，藉由外在的吃香喝辣的「儀式」告訴自己已經夠愛自己了。但親愛的，當你有那些情緒壓抑、過度辛勞、忍耐、不平衡甚至自信的偽裝等等，沒有讓自己好好去探究與處理的那一刻起，你就沒有在愛自己了啊。

來攤牌吧〉職場倦怠症？找回你的事業決勝點！

職場倦怠症的症狀包括：對現在的工作失去興趣、注意力不集中、把離職掛在嘴邊卻沒動作、懶散沒動力、工作任務能推就推等等等。你的職場倦怠症犯了嗎？是什麼樣的原因，讓原本滿懷憧憬與野心的你，變成像現在這樣日覆一日的工作機器？每個人對自己的定位與工作上的期待都不盡相同，現在就從A-E選一張來看看你的職場倦怠症成因、並找回你的事業決勝點！

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先培養自信心、再來談自尊心

先培養自信心、再來談自尊心，好多人都弄反了。

當我們感覺到自尊心被受攻擊，我們就會採取防禦與反擊的姿態；但事實上真的是這樣嗎？你真的被攻擊了嗎？有沒有可能是因為我們太過於沒有自信，導致我們投射出大家都在攻擊我們的假象？

我們從小就受到的教育、或是經驗告訴我們：
「不要被欺負、捍衛自己的權利、不能被看不起、要學會保護自己、不能被看扁」等等，
這些觀念都培養出我們恨天高的自尊心。
培養高度的自尊心完全沒有問題，但當我們的自信心追趕不上自尊心的成長速度時，問題就大了。

這段經典的對話你一定聽過或經歷過──
A：「妳知道這東西怎麼用嗎？」
B：「廢話！拜託！這可是老娘的專業耶！我在這個領域上做多久了～打滾好幾年！這種東西我每天都在做有可能不會嗎？你現在問這個是怎樣？瞧不起我就對了啦？」
A：「.................問一下是不行喔？」
B：「什麼態度？你既然這個態度就給我自己搞定！讓我看看你有多厲害？你自己用啊！用給我看啊！」

非常熟悉的對話吧？
你我身邊一定也有像Ｂ這樣的人，
他們很容易感覺到被瞧不起、被看扁、自尊心受損等等，但事實上根本就沒有這麼一回事。
當自信心低到非常敏感的程度時，
我們對他們的疑問與反對意見，都會讓他們投射為：「我被攻擊了、我被看不起了。」而他們恨天高的自尊心不容許這件事情發生，所以他們必須表現出「我比你強！你休想跟我比！」的態度來保護自己。

無法確立的自我價值、不知道自己要做什麼、不願認領自己的角色等等，讓我們變成沒自信的人，
但社會都告訴我們不能被瞧不起、要活得有自尊等等等，讓我們處處都覺得不能被佔便宜、不能輸、不能被看不起。
所以說啊，「低自信‧高自尊」的人越來越多了。
這已經成為了某個世代人們的文化，
雖然我很想說這是一種傳染病。

先培養自信心、再來談自尊，好多人都弄反了。

我想我們都誤會了自由

個案們常常會抽到惡魔牌、要不就是出現在「問題」的位置，
在了解個案的狀況之後，我發現，他們的共通點都是他們非常、極度地渴望從某種關係中得到自由，壓抑著他們的要不就是糾纏不清的曖昧關係、沉重的家庭責任、課業與工作壓力等等等，總之啊，這些人都非常想要把這些東西全部丟開、好好做自己，重獲自由。

惡魔牌這張牌，它的英文名字是「DEVIL」，
在DEVIL下的一男一女被鐵鍊束縛住了，但鐵鍊並非緊緊栓住他們的脖子，他們如果願意，還是可以掙脫出脖子上那鬆垮垮的鐵鍊，只是他們以為自己別無選擇，就像我那些抽到這張牌的個案、抽過這張牌的你我一樣：壓力很大、別無選擇，以為只能這樣了，卻又好想要自由。

當然，自由誰不想要呢？
我們每個人都在高喊我要自由、自由萬歲，殊不知，我們都弄錯「自由」的意思了。

我們只是一心想著「擺脫」。
我們想擺脫一段受盡折磨的愛情、我們想擺脫家的束縛、我們想擺脫工作的壓力、我們想擺脫勾心鬥角的人際關係、我們想擺脫這失序的社會，我們想擺脫現實環境的這些無形牢籠。
我們擺脫了，卻不處理、也不負責，那就不叫自由。

「擺脫」拆成兩個詞來看，即擺著、然後脫離。

擺脫只是暫時性的喘息，
擺脫甚至可以說是非常表面，
擺脫的問題沒有被解決，有一天還是會回到牢籠，
除非你一生都在逃跑，用盡一生的時間與力氣逃跑。

擺脫可說是消極的自由。
真正的自由會帶來創造力與現實的責任；
擺脫，則無法創造任何東西、把責任丟給別人來處理。

「自由」拆成兩個詞來看，即自我、取之於。
自由的人，一切的思想、決定、生存與行動都能夠仰賴自己，也能完全為自己造成的結果負責任，因為他知道，這都是自己種下的種子。

回來看惡魔這張牌，將牌倒過來成逆位，牌中男女脖子上的鐵鍊也會順勢鬆脫下來，受到束縛的人們獲得解套，而惡魔頭上的五芒星也會由逆轉正，意味我們能達到身心靈的平衡，彷彿真正獲得自由。特別的是，惡魔牌的英文DEVIL反過來就是LIVED──即LIVE(活著)的過去式。
因此逆位的惡魔牌也提供給我們一個關於自由的線索：過去。

當我們願意去處理過去累積而來的制約與束縛，我們才能得到真正的自由。
但若我們只是擺脫過去、把過去給忽略了，把它擺著、丟著、逃走了，
我們在任何關係終將陷入無止盡的因果輪迴。

所以自由，是積極地去面對、創造與負責任。
所以親愛的，你想著的，是「自由」還是「擺脫」？

「歧視者」與「霸凌者」，你沒扮演過嗎？

關於這星期丟臉丟到國際間的麥當勞事件，在我看來本質還是──人類在慣性地歸納與分類下所導致的結果。我還是要說結果本身沒有好或壞，我覺得很多社會事件給我們的不應只是批評的空間，而是有個機會藉此自省，或是學習從其他的角度看待。

說到人們慣性去歸類、開玩笑、譏笑、嘲諷甚至歧視，也都出自於人類對於未知人事物 (或是在認知與個人遭遇上被歸納為異常的人事物) 感到恐懼、害怕──所反映出來的心理防禦機制，差別只是在於感受到的恐懼強弱和表現出來的形式不同，就只是這樣。

今天如果我們假設這名店經理，真的如媒體報導所說──把這名唐氏症女子給報警驅離，那她就是做了這樣的事：對於未知的人事物感到害怕所反映出來的防禦機制。這防禦機制在其他的條件刺激下獲得成長，如：她可能認為大家都期待店經理要做出決策、她可能認為這會對對其他消費者造成困擾等等等，因此，有了這些條件刺激，心理防禦機制表現出來的形式就可以很極端，也可以很具攻擊性。

今天這件事發生在麥當勞，因為是間具有社會形象的國際企業，所以才會被大肆報導。之前還有一間以帥哥猛男和美女店員為號召的國際服飾品牌，也不諱言地表示他們就是運用這樣「歸類」心理，達到市場區隔目的與企業形象塑造。前者可能是因為對唐氏症的陌生而引發出的恐懼，恐懼啟動了防禦機制──驅離；後者可能是因為CEO的過去遭遇，引發他對「長得不好看會被欺負」的恐懼，啟動了他的防禦機制──歧視。而這些事件底下的本質都是出自於人類的慣性歸類和心理防禦機制，這些每天都在你我生活中上演。

我想，無論是誰都會有這種心理歸類和防禦機制。當你開始歸類「長得不好看的人」、「胖子」、「瘋子」、「丑角」等等，你的心理防禦機制就會命令你表現出開玩笑、嘲笑、諷刺、排擠甚至攻擊等等形式，好抑制你對那些人的「恐懼」繼續蔓延，這時候，你也就在無形中扮演「歧視者」與「霸凌者」了。

我不相信先天條件都是「正常」的我們當中任何人，在路上看見肢體有殘疾、或是所謂的唐式症、玻璃娃娃等等的人們，都可以坦然地說自己完全不害怕？除非你是他們的父母或是長期為他們工作的人，你可能已經完全地習慣與接受、到你已經懂得如何去愛他們、照顧他們了。否則，我們不需要去否認我們的害怕啊。

唯有先去承認我們的害怕，我們的心理防禦機制才能得以休息，如此我們才有機會去認識他們，到完全地接受他們。如果我們不承認我們有多害怕，心理防禦機制就會為了不讓恐懼吞噬你的內心，它就會告訴你該怎麼做才能自保與反擊。然後，你就有可能會像上述兩個例子一樣，原本都是為了自保，但最後卻是傷害他人。

我小時候曾經有過在路上被精神異常的老人追趕、丟石頭的恐怖經驗，那次經驗讓我從此對「在路上獨自行走的老男人」感到恐懼，那些老人曾經被我歸類為「具有攻擊性的神經病」，一直到現在，我只要在晚上的暗巷中看到獨自行走的老男人，我也會有點毛。但現在我知道，我對這些老人感到害怕只是因為我的個人經歷，它就只發生過一次，就這樣罷了。當我這樣告訴自己，我就不會再把其他獨自走在暗巷的老人也都歸類為神經病，更不會對他們產生什麼防禦機制。

我也可以不諱言地坦誠，在路上我如果看到這些人──先天肢體殘疾或特殊疾病患者，我還是會怕，但我知道我害怕只是因為我對他們很陌生、他們並不常出現在我的生活圈，而我不確定他們對我會不會造成影響與威脅，當我意識到這點，我就會開始去透過google與書籍去認識他們，當然如果有機會和能力可以幫助到他們，我也會很樂意。人們其實也會因為社會輿論的壓力下硬逼自己不去害怕與歧視，這如果能幫助我們去認識、了解那些弱勢族群的話，也不失為一件美德，但在我看來那多半只是造成壓抑而不是全然地接受與愛。我相信我們都是這樣，而我們都需要練習。

說回麥當勞這起事件，它可以很複雜也很以很單純，複雜到關乎國際形象與社會責任等等，但單純說起來，他就只是因為：對於未知人事物的恐懼──所反映出的心理防禦機制。店經理在短時間的壓力下無法承認自己的恐懼，因此心理防禦機制告訴她要「趕走」這名女子。我們透過這次事件看見人類如此脆弱的本質。

台灣是個言論自由的社會，但我相信言論自由給我們的不只批判的機會，除了大罵這些「歧視者」與「霸凌者」之外，你確定你在你的生活中沒有扮演過同樣的角色？

來攤牌吧〉在愛情的你，是堅強還是逞強？

　　一段愛情關係的經營當中，你夠堅強嗎？還是始終在逞強？堅強和逞強是完全不一樣的！堅強的人，能夠由內在表現出剛強堅定，他們的內在住著強大的信念，這信念足以支持他們去修補、堅持這段關係的經營；逞強的人，內在則是一片荒蕪或早已殘破不堪，因此他們的外在會透過各種形式──去佔有或擁有──填補內心的空洞。因此讓我來區分我會說：堅強是「由內而外」，逞強僅關乎「外在」。這次就從塔羅牌告訴你答案，先想著這陣子以來你們之間的感情狀態，從A-E選一張，看看在愛情的你，是出自內在的堅強？還是只有外在的逞強？

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電影句場〉【聽說桐島退社了】不起眼的小人物，讓我們一起戰鬥吧！

好平靜，好痛，又好熱血。

　　這部電影真的太棒了，但老實說，看完的那當下、那當下我一片空白。繼續坐著，聽完撼動人心的片尾曲「太陽依舊昇起」，電影結束。我帶著不知從何整理的思緒離席。很少、喔不、應該說是沒有，沒有一部電影讓我看完有這樣抑鬱的感覺。如果說【告白】的逆轉帶來的是一波波的震撼，那麼【桐島】的無聲無息帶來的是翻攪在心懸的熱血與淚水。 我走到戲院洗手間，渾身有些不暢快，心裡有好多抑鬱許久的納悶。離開洗手間的當下，在洗手台的鏡子看見鏡中的自己，看著這副德性的自己，我感覺到喉嚨有些哽咽，瞬間，鏡子裡的我，眼眶開始泛紅。鏡子裡的那個我說著：「戰鬥吧，這才是我們的世界，因為我們不得不在這個世界活下去！」

桐島，你知道嗎？你的反擊後座力好強。跟這部電影一樣。

別等他人來撿你的安全感

每當夜晚來臨的時候，不知道是因為看不清楚還是精神不濟，
我們很容易把安全感給弄丟，把它弄丟在路上，或，網路上，
然後我們就變得沒有安全感。
有時候，是我們不小心把安全感弄丟的；但常常是我們刻意丟掉的。


丟掉之後，
我們會在角落靜悄悄地等待有人會把你地安全感給撿起來，
每個晚上都在等待，
終於有一天、出現一個人──把你的安全感撿起來了，
你開心極了！
但你還是在角落窺視著，窺視著他如何處理你的安全感？
他會像是小朋友撿到100塊錢那樣開心嗎？
他會偷偷地把它藏起來嗎？
還是、他會把它帶回家照顧嗎？

不曉得過了多久，
最後，他把你的安全感丟掉了，
把它丟回路邊，讓它繼續被遺棄在那裡，
你的安全感變成路人看見必須繞道而行的路障，
甚至像香蕉皮一樣不小心讓人踩到而滑倒、然後憤而把它丟到垃圾桶、被垃圾車載走，最後真的不見了。

你眼睜睜看著這一切發生，
但你卻不願意，把你的安全感給撿回來。

當初那些──把你的安全感丟回路邊的那些──你人生的過路客們，他們也跟你一樣──安全感掉了，
他們原本也在找自己的安全感掉到哪裡去了，
直到有一天，他們把你的安全感撿起來，
端詳了許久之後，他們才發現，
手上的這份安全感──並不是他們當初掉的那一份，
所以才又把它丟掉了。
然後他們繼續尋找著他們自己遺失的安全感。

懂了嗎？親愛的，你不能怪他們，
因為你的安全感是你的，不是他們的，
他們理所當然遲早會把它丟掉。
你也應該要把你的安全感撿回來。

回顧每隔七年的 ── 那一次改變。

人生每隔七年就會有一次重大改變，而那些改變不會只存在當年，而是後面有好幾年的時間都要去接受、調整、學習、體驗。你有發現嗎？我現在回想，就我有印象的14歲和21歲，確確實實發生了讓我非常有感改變。

來攤牌吧〉承認吧！你讓人抓狂的潛在基因！？

承認吧！你就是有這些讓人抓狂的基因！在我們日常生活中，除了因為工作上每個人處理事情的方式不同而引起爭執之外，平時生活與人際之間的相處更有著讓我們能自我審視的顯著關鍵！你常常會有「他為什麼要生我氣」或是「他怎麼那麼容易抓狂」等等的納悶嗎？好好先生或好好小姐就不會讓人生氣嗎？豪兒在這裡提醒大家的是，了解和現實是兩回事(其實所有測驗總是如此啊)，透過這測驗得知自己為何會三不五時地惹惱他人，但是不是要繼續做自己、繼續把身邊的人逼走，都是你的選擇。現在就從A-E選一張有感覺的牌，看看你讓人抓狂的潛在基因吧！

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東京一日小旅行。都電荒川線

過去我所認識的東京盡是繁華與喧囂。

上週去了東京五天，也大概是因為去年也在東京待了八天，我發現我很快地就對新宿的熱鬧感到嘈雜、對涉谷的時尚感到疲乏、對東京的步調感到緊張。然後，在厚厚的旅遊書內發現到只有兩頁篇幅的「都電荒川線」，一條穿梭於東京都內的復古地鐵線，這才知道──如果想暫時遠離東京市區內的塵囂──太值得把一整天的空白都留給都電荒川線。

塔羅今天說〉我要扮演的角色是通道，不是上帝。

2013/05/27

　　我們在日常生活中時常不經意地扮演起上帝的角色而不自知。尤其從事身心靈產業一路以來，雖然我的資歷尚淺，但卻看到這個產業有太多老師以上帝自居，可能是「老師」被叫習慣了，這些人開始認為自己被賦予權力能夠干涉個案的人生，開始將自身認知的是非對錯加諸在個案身上。我看到的是，坊間有許多老師力至於表現自我或尋求認同，因此透過塔羅或是占星等工具達成實現。

命理藝言堂〉2013-5月 企業家庭日占卜活動 (華山藝文中心)

這個月初受邀至華山藝文中心為一間科技公司的家庭日做占卜活動，
是還蠻具規模的公司，在海外還有分公司說~ (是我太孤陋寡聞嗎)
雖然只有兩個半小時，但每個客人平均只有8分鐘的解牌時間，比平常少了許多與客人互動的機會，一個接一個輪番上陣真是考驗老子的功力啊！
話說原來家庭日是這樣啊，這這這～其實就像是我們小時候學校舉辦的園遊會吧？XD
除了塔羅占卜以外，現場還有八字和紫微的老師跟我們一起搶客人為客人指點迷津，
給這些看似苦悶的科技公司同仁們一滴珍貴的甘泉滋潤心靈啊！

塔羅今天說〉我用我的方式創造更好的世界。

2013/5/25

　　我們很少會意識到當下身處的美好與自由，也不會去留意呼吸的每一口氣和當下所擁有的人事物，但這沒有關係，人類的本能便是去追求更多、更好、更不同，畢竟這是世界、這個宇宙也是這樣在運作的。只是每個人在「更好、更多、更不同」三者的定義都不同罷了。

塔羅今天說〉你付出的愛，真的單純嗎？

2013/5/24

聖杯皇后專注在她手上的聖杯：豐富的情緒與感覺。

這個聖杯有個很特別的部分是左右兩翼──像是鐮刀狀的羽毛，

聖杯皇后感情太豐富了，但這麼豐富的情感在這張牌中卻顯得畏縮、封閉、小心翼翼；生命的源頭來自於水的流動，而在聖杯皇后腳下的水，卻像是一灘淤塞的死水。聖杯皇后不願將腳踏入水中，似乎沒有意願、或是沒有勇氣去探究真情無法流動的原因，更專注在可能會為自己帶來傷害的「愛」。

回顧25歲的【力量】，展望26歲的【權杖】

昨天5/22生日這一天，我為我過去25歲那一年、正踏上的26歲這一年，各抽了一張代表牌。

25歲那一年是【力量】。

回想去年2012上半年可說是過得汲營庸碌，

內在有一個我抵死不從當時從事的工作，因此我在展覽公司的後期表現可說是大起大落，
雖有受到注目與肯定，也在那份工作上獲得了難得可貴的友誼，
但工作出包以及會議上被大罵的比率也比前期成長許多...
去年5月台北國際觀光博覽會、7月多媒體展，歷經這兩檔大展的始末，當公司同仁為了── 那看似可觀的票券回流與人潮數字 ── 而舉杯同歡的當下，我......沒有特別的感覺。
我才意識到.....那份從數字轉換而來的成就感，真的是我想要的嗎？
去年7月我提了離職，下半年開始我才認真對待「我想要的」這一回事兒，
也開始歷經了【力量】牌的轉變過程。

電影句場〉2013【屍變】在血池與惡魔共舞的嘉年華會。

好久沒有這麼過癮了！

【屍變】在這90多分鐘內毫無冷場，從片頭一開始就讓人坐立不安到片尾。論恐怖，說真的，1981舊版的【鬼玩人】系列確實較有毛骨悚然的真實感，回想起舊版在當年也是血腥得誇張，現在去重溫可能會覺得血腥特效有夠假，但16毫米膠捲拍攝的混亂鏡頭卻成功營造出「惡魔就在身邊」的恐怖親臨氛圍，毫無厘頭的惡搞劇情也讓人印象深刻。

來攤牌吧〉跟著塔羅出遊去！我的心靈探索之旅在哪裡？

夏天終於黏答答悄悄地來到了，旅遊旺季也將在暑假展開，你已經準備好今年的旅遊計畫了嗎？在這次的測驗中，這五張牌分別意味著五種不同的旅遊需求與心理機制，也對應到五大洲主要的旅遊國家，幫你能夠找到適合自己探索、冒險並釋放心靈的最佳旅遊地區！從A-E選一張，問問自己「我的心靈探索之旅在哪裡？」(可點圖放大)

別用你的「正確」扼殺大家的天賦

如果這社會有一個標準，告訴我們如何愛人、被愛、做事或創作，
而你如果不一樣，你就必須要被糾正、被歧視或是被貼標籤，有可能你會被逐出家庭、被霸凌、被同儕排擠、被裁員 或是被愛人拋棄......
也極有可能，你我都在扮演著霸凌者與驅逐者，
你以為你的真理就應該是他們的真理，所以你厭惡著與你不一樣的人兒們，
你像是個諷世者，當你身邊的人兒們與你的價值觀南轅北轍，你生氣極了，
你看不到他們的價值觀為這社會帶來哪些美好，
你甚至認為那些人是沒有存在這世上的價值的，
所以你開始想改變身邊的人們，將他們導向你所謂的正規道路邁進，
不知不覺中扼殺了他們的快樂。

最後結局是你無法改變任何人的靈魂，你很難過、忿恨不平，你封閉了自我，你拒絕和與你理念不同的人們進行更深層的交涉，因為那些理念都是錯誤的，你甚至不再相信人、不再愛人。
你覺得被排擠、被霸凌、被逐出境外、被這世界所拋棄了，你好不快樂，殊不知，回歸原頭，你也曾是霸凌者、驅逐者與拋棄者。
當我們看不見所謂的「天賦多元化」，進而想要改變身邊的人們時，上述的輪迴就開始啟動了。
我不是單指某一個大社會或團體現象，因為這樣的輪迴也每天在你與你的男女朋友、夫妻、朋友、同事與家庭之間轉動著。

2013之前，有許多占星師與靈性導師等人都指出了這一年將與「愛」和「心靈」息息相關，是敞開的愛、接受各種可能的愛，而不再是我執的愛。要我們好好學習去愛著，身邊那些與你多麼不一樣──讓你又愛又恨的家人、朋友與另一半。
這門課你修得怎麼樣了？

每個人都有自己的天賦──能夠發揮在事業、愛人或被愛、創造溫暖甚至是領導眾生上，那何必因為自己的「自我正確主義」而破壞這美好的「天賦多元化」？

想要預測未來不如創造未來

沒有一張塔羅牌是真的無可救藥的，
更沒有一個星盤是註定落魄一生的。

大家抽到高塔牌，往往只專注於當下的毀滅與痛苦，直到事件發生了、淡化了過後，也就遺忘了；然後呢？然後開始我們擅長的重蹈覆轍與宿命輪迴不是嗎？高塔這張牌，雖然崩毀當下的悲憤是必然，誰能真正聚焦在崩毀後的「重新創造」？

看到自己的星盤出現三刑會沖甚至大十字，有多少人就默默認定自己將被受束縛或動盪一輩子，然後繼續過著不是真正的快樂人生？如此一來，我們就可以很輕鬆地把責任推給星盤；而又有誰真正去挑戰這兩個格局背後的「偉大成就」與煥然一新的「嶄新人生」？

大約從2008年開始，我陸續接觸了數字學、DISC、九型人格、塔羅牌，到現階段都還有練習的EG與占星，透過這些工具的確能幫助我們面對過去、釐清現況、了解內在的真相，但我相信所有諮商工具的存在，更重要的應該是幫助我們為自己負責任並「創造未來」。

所以親愛的，
我知道，被那些老師與工具定義自己是一件很有趣的事，甚至讓我們因為被了解而感到療癒；
但，沒有一個諮商工具會幫你定義未來與侷限可能，
這些工具絕對是在支持你自己突破可能與創造未來。

The Best Way to Predict the Future is to Create.

來攤牌吧〉你的心裡住著什麼樣的內在小孩？

我們的內在住著一個小孩，不管你的外在幾歲、多麼成熟歷練、經歷多少風霜，那個小孩都會住在你內心深處。有些人經常與自己的內在小孩對話；有許多人卻不願意承認自己內在小孩的存在。我們究竟是被囚禁在牢籠中的孟加拉虎？還是被放逐在非洲大草原的小白兔？這次從A-E選一張，一窺你內在小孩的模樣，也看看是什麼樣的「言語枷鎖」──讓你的內在小孩無法被釋放？

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我只是希望你們可以記住我

我陷入了自我掙扎好長一段時間。
謝謝那些支持我的人。

應該很多人發現，除了塔羅牌的測驗以外，我什麼都沒再寫了。我不是放棄了，只是我有好多的害怕。怕寫得不夠深入、用詞不當、沒有建設性、沒辦法與人有共鳴，然後，當我有了這些害怕，我就開始躲避文字創作，讓自己專注生活的其他大小事──那些不見得跟夢想有關的人事物。

漸漸地，我不知道為何而寫？該寫什麼？我要把自己定位在哪裡？像是鬼打牆一樣的問題接踵而來。我找不到答案，日子照樣要過，但日復一日的生活讓我越來越沒有踏實感，虛無飄渺，空洞。這種感覺真的就是空洞。

像地震過後，都市叢林所林立的高樓大廈紛紛傾塌，地表破了一個大洞，洞深不見底，洞底下可能什麼都沒有。也許我的熱情與信念也是如此，垮了之後，才驚覺底下都是空的。熱情是假的嗎？信念也是硬掰出來的吧？

那曾經冠冕堂皇地說什麼要改變社會、要大家為自己負責、那不自量力的鬥士精神又是什麼呢？一想到這裡，那些曾經不支持我的人、不看好我的人，我彷彿能感受到他們正在竊喜，他們正在嘲笑我。

這段時間，有些朋友因為常看我的部落格而來找我諮商，甚至特地從台中北上來找我，你們都讓我很窩心感動。謝謝你們讓我有動力繼續做我想做的事情。然後我開始翻閱過去，我才知道有好多人都在關心著我，他們或許因為我的文字而得到了啟發與感動，那些留言、訊息和登報的作品等等，都不允許我再自我懷疑了。

再者，這是我的個人部落格，誰敢說我該要寫什麼故事與哲理呢？有時候我還會很想在這裡寫「x他媽的不要再拍Kwiyomi的自拍影片來求偶了！」....以後可能會有類似的言詞出現在這也不一定喔！

然後我發現，當我停止寫作、當我停止了文字創作，就算再密集的出遊、聚會、社交、電影與美食，也無法讓我感覺到「存在感」。包括現在寫的這些一字一句，雖然是廢話連篇，但我開始感覺到了「我存在」。

或許，那些日子大肆宣揚有關夢想的信念背後、經過燃燒後的熱情最終，依舊必須坦誠的動機叫作「記得我」。

我只是希望你們可以記得我。
我也會開始這麼做。

來攤牌吧〉危機四伏！你會為何「惹禍上身」？

　　這幾週國內外治安都很不平靜！除了洛杉磯的藍可兒神秘死亡事件，香港與日本神奈川縣也都發生了青年弒親的慘劇，印度更發生多起性侵致死案，當然不能不提到台灣的媽媽嘴咖啡命案、嘉義水上鄉醃頭案與台南的隨機殺人事件！這些都只是浮上新聞檯面的一部分，世界固然有許多美好的人事物令人嚮往，但在我們看不見的社會角落或許也藏有著那4%的反社會人格者正伺機而動！所以說，知人知面不知心，保護自己還是很重要的啊！現在就來看看你有什麼特質容易成為「狠心人」下手的對象？從A-E選一張，看看你會為何「惹禍上身」？ (可點圖放大)

電影句場〉【慾謀】天賦的認領──殺人狂基因

【慾謀】Sometimes you need to do something bad to stop you from doing something worse. 

我沒看過這位韓國導演朴贊郁的作品，在看這部電影之前並不熟悉他的故事呈現風格，因此看完之後確實有幾分驚艷，稱得上是一部兼具細膩、藝術與暴力的驚悚佳作。對我來說這部電影的主軸在於女主角的自我認同過程，透過叔叔這個神秘又充滿魅力的角色突然出現，進而讓她正視了自己的反社會人格，更精確的說法是「殺人狂基因」。

不得不讚賞的是女主角Mia Wasikowska的超齡演出，不僅僅是將自我懷疑與情慾掙扎的表情動作詮釋精準到位，其黑暗面的展現更叫人不寒而慄；男主角Matthew Goode的在劇中一字一句與任何一個表情都堪稱是全片的驚悚源頭；也由於男女主角之間的曖昧情愫與互動實在過於搶眼，Nicole Kidman所飾演外在光鮮亮麗、內心孤寂空虛的喪夫之妻──顯然沒有任何影響力，縱使看透了些什麼，卻依然選擇被假象操弄、擺佈，說到底還是個讓人同情的角色。

電影運用了大量的隱喻鏡頭，劇中「有意無意」鋪陳出的蛛絲馬跡都在呼應主角們在不同階段的人格展現與其動機，頭髮與草原、蛋與眼睛、死亡與高潮、蜘蛛與私密處、花瓶與感官、電視播放的動物兄弟殘殺片段等等等，還有最重要的──「成年與自由」。我們可以在故事中找到太多可以相互呼應、詮釋其意義的符號、物品與動作，為這部作品的藝術價值大大加分。

來攤牌吧〉你玩得起曖昧嗎？

　　誰說曖昧一定讓人受盡委屈？就是有人很能夠在曖昧關係當中自得其樂！我會這麼說，當你感覺到「受委屈」的時候，就是你開始認真、開始在乎、開始有期待了。「認真、在乎與期待」可能會是促成關係發展的驅動力，但更可能會是摧毀曖昧關係的主要殺手。玩得起曖昧的人基本上具備了這些條件：愛自己比較多、享受當下、某種程度的逃避現實、生活較忙碌。而你是曖昧關係的箇中好手嗎？你在曖昧關係中總是受盡委屈還是讓人委屈？現在從A-E選一張你有感覺的牌，來看看「你玩得起曖昧嗎」？　(可點圖放大)

來攤牌吧〉一個人的情人節！測出你單身的原因！

今天是2/14情人節，相信大部分的情侶都在享受情人節大餐或汽車旅館的設備了，針對單身的人兒們想必都非常不愉悅吧！話說今天我在報紙上看到情人節特輯也狂翻白眼，畢竟今天會有閒時間看報紙的大都是單身的人或家庭主婦，弄得甜蜜蜜的標題與文宣是想給誰看？為了紀念你們的勇氣，針對單身許久或感情狀態始終不穩定的你，我特別為你們量身打造這次的測驗～從A-E抽一張牌問自己：「我長期單身或感情狀況始終不穩定的原因為何？」

來攤牌吧〉蛇來運轉！我的好運怎麼來？

年節特輯！這次特別應景地選用充滿年味的「俄羅斯偉特」將告訴你用什麼樣的方法能讓幸運女神在眷顧到你！我必須強調不是什麼都不做就能變幸運喔，畢竟好運這種事情，時常是透過能量的流動產生的回饋作用，而要怎麼樣讓「能量流動」，當然要做出一些改變與行動啦！從A-E選一張牌，求一張自己的「幸運處方籤」吧！

東華春理髮廳〉2013年我步入婚姻的指數是多少呢？

※受台視八點檔【東華春理髮廳】邀約撰稿，

題材由台視提供，亦發佈於【東華春理髮廳】粉絲團與部落格。大家多多支持唷～

台視部落格：http://blog.ttv.com.tw/blogv2/barbershop/post/2013/02/02/post_19.aspx

從A-D抽一張牌，問問：「2013年我步入婚姻的指數是多少呢？」

別讓不同的價值觀殺死了愛

※ 投稿上報！該文章收錄於2013/01/20 自由時報D8 兩性異言堂。
　　　　( http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/20/today-gender1.htm)

　

來攤牌吧〉你是感情關係當中的控制狂嗎？

我們一直對自己的人生負責任、主宰自己的人生，回想我們一生有許多事都是自己一個人可以控制的；而感情這回事兒──不是你一個人的事了，是必須由兩個人共同創造、共同經營。而你是否也會把你控制自己生命的方式，套用在你的感情與另一半身上？或是期待對方為你而改變？用各種方式索取關心與注意？從A-E選一張牌，今天來看看「你是感情關係當中的控制狂嗎？」

東華春理髮廳〉分手比較好？還是繼續才能幸福呢？

※受台視八點檔【東華春理髮廳】邀約撰稿，

題材由台視提供，亦發佈於【東華春理髮廳】粉絲團與部落格。大家多多支持唷～

台視部落格：http://blog.ttv.com.tw/blogv2/barbershop/post/2013/01/21/post_16.aspx

從A-D抽一張牌，問問你們之間的感情：

「分手比較好？還是繼續才能幸福呢？」