2026年5月8日 星期五
而我還是選擇愛這個不夠靈性的自己
2026年4月11日 星期六
久違的長文,記錄全職塔羅工作的轉變
2025年12月31日 星期三
罄竹難書的2025掰掰,2026一切平安
雖然每一年都說過得好快,但仔細想想上半年的事情、大罷免、悲傷五階段,怎麼感覺是好久遠之前的事了。
這年最有長進的,依舊是腰內肉、嘴邊肉、雙下巴、眼袋、魚尾紋、各種斑紋,最沒長進的依舊是我的軟爛個性與戶頭餘額。
回顧2025開了新的塔羅師資班、塔羅逆位班、塔羅流年12宮解牌班,挑戰很多但也很有成就感,至今還有學員一直期待我明年開新的課,很高興大家迴響都很好。
塔羅職業13年才在今年開了官方IG帳號,也在練習克服對鏡頭講話的障礙,雖然至今克服未果但至少嘗試了,希望明年會更進步。
上半年和男友去了高雄嘉義,讓我更愛嘉義美食;而兩次分別和媽媽與男友的日本散心都在最後三個月,除了充電之外也豐富了腰內肉和雙下巴。 ❤️
本以為陳修澤與「那我懂你意思了」的復出,能滋潤我的2025,誰知我難得的追星之路總讓人心碎。 🥲
然後今年看的電影與追的劇,應該是最多的一年,能在今年看到《小鎮星熱點》、《有本事換你來做啊!》這兩部日劇真是幸福。台劇的話,只推《我們與惡的距離2》!歐美劇最讓人津津樂道的無非是《混沌少年時》、《白蓮花大飯店》、《牠:歡迎來到德利鎮》。🤩🤩🤩
即使2025真的是罄竹難書,但仔細想想,還是有做了不少新的事情和開心的事。
最後還是老話一句,願意待著的都是福份,或來來去去的也是緣份。無論是福份還是緣份,都是感謝。❤️
祝大家2026一切平安,臺灣平安。
2025年7月26日 星期六
7/26
謝謝今天同溫層朋朋們來一起取暖。今天真的好需要。🥰
還有六年不見的客人今天回來找我占卜,帶著她已經成年的女兒一起來給我算。說:「老師你太誇張了,六年了為什麼你本人都沒變老。」大概是我今天最爽的一刻。☺️
我常跟學生說,成為塔羅占卜師很重要的一點,就是要會「好好生活」。好好生活其實很難!因為當你去投入、去守護你所愛的人事物,就是會受傷!所以與其說是好好生活,更不如說是學習勇敢受傷,也學著負傷前行。
心情當然是很受到打擊,因為你發現原來沒有人在意你在意的事,你捍衛的價值與信念,在多數人眼中不是這麼重要甚至是個笑話。所以我也還在學習接下來要怎麼好好生活,怎麼負傷前行,今天晚上我們很多人都是。
終究得回到日常(如果日常還能維持的話)、回到工作,也不要放棄感受、思考與對話,可以的話好好關心身邊也受傷的朋友。最近需要一個人沉澱、大哭、陪伴、找人吵架、分析反省還是大量啤酒鹽酥雞,都很讚。
因為我們不知道未來我們愛的臺灣會變成什麼樣子,我們只能持續讓自己有力量、或有錢有資源,才能用自己的方式捍衛臺灣,捍衛我們珍惜的生活、愛的狗貓動物、愛的人們。
所以明天、接下來的日子,也還是會繼續學著好好生活、精進專業,繼續在塔羅占卜與教學上支持更多人,支持大家勇敢去生活、勇敢去守護自己愛的人事物,這是我目前能做的。現在只是失望但不是沒有希望,只要有希望都值得去努力。
照顧好自己,因為我們還有很多事情要做。
2023年5月27日 星期六
迎接我的第一本出版作品《塔羅靈數: 透析塔羅牌裡的靈數能量,認識自己與生命的78種可能》
融合生命靈數與塔羅意涵、自我探索與占卜運用《塔羅靈數:透析塔羅牌裡的靈數能量,認識自己與生命的78種可能》作者導讀
《塔羅靈數:透析塔羅牌裡的靈數能量,認識自己與生命的78種可能》
2021年11月25日 星期四
能賦予「溫柔」更大力量的
我一直都認為「溫柔」二字成就了我,
2021年11月4日 星期四
2021年8月21日 星期六
表達負面情緒並非都是情緒勒索
「你沒想到我,我很難過。」
「你沒考滿分,我對你失望。」
「你都不回我訊息,我生氣好久。」
縱使這些話再讓你不爽,這些都只是純粹的情緒表達。
請認清這一點,你如果硬是把這些人表達情緒的權利視為是情緒勒索,那是你太脆弱,而你要做的不是阻止他們對你有情緒(那是他們自己的課題),是去思考:「我為什麼會對他們的情緒感到悲傷/憤怒?」
如果隨便一句「你沒做到,我好失望」都可以讓你冠上情緒勒索的罪名,
這一來反映了你可能深愛對方,對方只是表達他的失望,你就開始懷疑、認定自己對對方的情緒有責任,會這麼想,一定是出於愛吧?
二來也反映了你是個低自信卻自尊爆棚的控制狂,你企圖控制每個人都不應該對你有任何負面情緒,就算有,他們也不該講。因為你無法承擔,所以要他們閉嘴。
會用到「勒索」二字,就表示有「脅迫、利誘」的元素,
就表示對方掌握了你非常珍視的人事物,讓你感到恐懼、害怕失去或罪惡感,並以此來威脅、控制你給出相對價值的東西。
例如:「你拿不出一千萬,你的孩子就性命不保!」
這才是勒索。
所以如果有人對你說:「你比賽沒拿金牌,我好失望。」他純粹只是在靠北(aka.正在表達與學習消化自己的情緒)。
但如果他說:「你之後所有比賽沒拿冠軍我就會退粉、不再支持你。」
這才是情緒勒索。(前提是你得真的超愛、超在乎這個粉絲,你才有可能被勒索成功)
所以這些才稱得上是情緒勒索:
「你都沒想到我,這樣以後我也不需要為你著想了!」
「你下次考試沒100分,媽媽會失望透頂,不再愛你!」
「你都不回訊息,那我只好把你封鎖,反正你不在意我。」
「你不愛我,我就死給你看!」
還有一種情緒勒索戰術是冷戰,雖然什麼都沒說但行為表明了:「你再不道歉或做些甚麼,我就會永遠忽視你。」
這些勒索者都抓住了你對他的在乎,用你的在乎來威脅你,要你為他著想、要你考100分、要你回訊息、要你愛他。他們不只是表達情緒,還「要」你做些什麼。
所以「情緒勒索」的問題不在於「情緒」,在於「勒索」,
「情緒」本身沒有罪,「勒索」才是。
而情緒勒索要構成,關鍵在於「你很愛、很在乎、需要對方」,
對方也抓住了這點,才有辦法勒索、脅迫你「做一些事情為他的情緒負責」。
如果對方只有情緒,沒有勒索,
真的不要輕易把「情緒勒索」掛在嘴邊。
單單一句「我做這些都是為你好」不是情緒勒索,頂多是一廂情願,
如果是:「我是為你好,你不照我的建議做,我就要放棄你了。」這才是情緒勒索。
我曾經看過家長對孩子說:「老師說你在學校打傷了同學,我聽到很難過。」結果孩子立刻回:「你不了解狀況就不要對我情緒勒索我!」
或許這名家長才正準備要了解孩子在學校發生的事情,但只是先表達了他的情緒,就被孩子冠上情緒勒索的罪名。
也封閉了關係溝通的可能性。
2021年6月19日 星期六
只是希望每個人都能寬容自己的脆弱
我近期常常在反思自己為什麼會喜歡塔羅牌、為什麼會想要走這一行,
當然不會是無緣無故開始想這些問題,勢必是受到一些打擊,
我始終相信悲傷能讓人培養出溫柔,
但「接住」這個詞,真的太美好,太不切實際了,
2021年4月13日 星期二
交稿
十八萬八千八百字,終於把書稿交出去了。
2019年10月1日 星期二
再次從親密關係中看見陰影
要能夠去承認以上種種,對我來說,是很痛的,
那樣的我,是不會被愛的。
告訴那個可憐的我,你是被愛的;
告訴那個冷漠的我,你是被愛的;
還有告訴那個不願寬容且無能的我,你也是被愛的。
只有與自己的衝突越來越小,
才有心力去經營這一段關係,
2019年6月21日 星期五
伴侶關係中的互相學習與權力鬥爭
在伴侶關係中的「互相學習」,最理想的狀況是在另一半身上發現自己所沒有的特質,懂得接受、欣賞,甚至願意學習那樣的特質。就是所謂的「互補」。
但通常我們在伴侶關係中的學習,只是強化了自己本來就很拿手的部分。
因為我們根本就覺得對方身上的特質沒什麼好學的。
最常見的例子是,伴侶關係裡往往一方強勢、一方柔弱,
強勢的那一方會主動跟柔弱的伴侶學習溫柔嗎?
不會的,他之所以會選擇成為強勢的人,就是因為他抗拒柔弱。
反之,柔弱的那一方會主動跟強勢的伴侶學習嗎?
當然不會,他之所以是柔弱的人就是因為他害怕強勢。
強勢的那一方會說自己在這段關係裡面學到的是:
「因為我的伴侶太軟弱了,所以我必須更加堅強。」
但他其實早就夠夠堅強,甚至太霸道了。
柔弱的那一方在這段關係裡面學到的是:
「因為我的伴侶太霸道,所以我必須更溫柔與包容。」
但他其實早就夠溫柔包容,甚至到軟弱的地步。
所以他們沒有在互相學習,
他們只是把自己原本就會的東西發揮到淋漓盡致,就誤會了自己有所學習成長,
其實各自都只是在證明自己長久以來堅守的生命價值與「我才是對的」。
伴侶雙方都沒有覺察到這一點,只會各自走向極端,
陷入自我證明的權力鬥爭關係。
2019年5月5日 星期日
放手,臣服,美麗的墜落
要做的事情太多,卻覺得自己的心沒有在前進。
明明是自己熱愛的工作、一切都是自己選擇與創造出來的生活,
現在卻覺得很多事情得硬著頭皮上。
這陣子身體很虛弱,
除了三不五時就來報到的扁桃腺發炎,還有口腔潰瘍,
即使休假也覺得還有好多事情要做,似乎沒有時間可以睡到真正的飽。
缺乏對自我狀態的關心,相對地也沒有力氣去關心身邊的人,
能給的溫柔與陪伴越來越少,傾聽也開始困難,引以為傲的耐心也不見了,
但還是努力讓生活的一切維持平衡,把自己跟很多人比較,
告訴自己說,這樣就崩潰實在是太脆弱了,還有更多的責任與壓力都在等著呢。
前天我的塔羅進階班開班了。
這次的教材非常難寫,真的是搞死自己 XD
因為這次的課綱設計強調回歸內在,而不是單單在解牌,
要邀請同學們對自己有更深的覺察,我得先要求自己這麼做。
給大家抽了奧修禪塔羅,自己抽到「放手」,非常喜歡書裡的這段詮釋:
「在這張清晨的荷葉圖,我們可以從水波看出剛好有一滴水掉進池塘裡。這是一個寶貴的片刻,也是一個充滿辛酸的片刻。在臣服於地心引力,以及從葉子上滑落下來的當中,這滴水喪失了它以前的認同來加入底下廣大的水。我們可以想像,在它掉下去之前,就在那個已知和未知之間的邊緣,它一定曾經顫抖過。」
讀完這段文字其實有點想哭。
當露珠滴進池塘裡的這一刻,是很美麗的,
當我願意從荷葉上墜落,與廣大的水面融合,
我臣服、我拋下自我、我表現脆弱,也可以是美麗嗎?
我抓得太緊了,在家人、伴侶與工作個方面,我都只展現其中一面的自己,
卻沒有空間可以展現那脆弱的、悲傷的、無助的、已經無能為力的、不斷掙扎的自己。
我也不願求救,因為比我更辛苦、壓力更大的人都在努力了,
當我這麼想的時候,我也開始變成了我討厭的那種人,逞強又自以為是。
已經沒有力氣去抓緊的時候,就放手吧,
任自己墜落,臣服,然後流向大海。
2019年4月1日 星期一
錢幣5〉當愛勝過負能量

你一定看過很多人或文章都會說:
「人生苦短,請遠離那些消耗你的人、遠離負能量的人!」
這句話很廢話啊,因為可以遠離早就遠離了。
我想起「錢幣5」這張牌提醒我們的:
真正會消耗我們的,往往都不是那些可以輕易遠離的人,
而是情感牽絆非常深的人,
可能是你的家人、摯友甚至伴侶,
他們或許遇到了人生中的重大挫折,或是他們生病了,
他們也不想讓自己這樣負能量,
他們也不想消耗他們的家人與愛人,
但很多時候,他們別無選擇。
若你不是他們的照顧者或陪伴者、
若你能夠正能量滿滿地說出:「請遠離那些消耗你的人!」
那麼,我相信你目前還是幸運的,
你身邊那些很愛的人、家人朋友,都不需要你擔心。
也或許,生活有個人讓我們掛心,
這樣的自己也是幸運的吧?
如果你身邊真的有這樣的人,
對方所謂的「負能量」正困擾並且消耗著你,
你要做的,不是遠離── OK 在沒有愛的情況下,遠離是很簡單的;在太愛的情況下,遠離有時候也是必要的。
更重要的是,你願不願意回到自己,鍛鍊內在的心智能量,
區分彼此的生命課題,讓對方的負能量不輕易影響你的生命。
你依然可以選擇愛,
愛一個人不需要認同,只需要接納,
接納對方很悲傷、善妒、憤怒、焦慮甚至絕望,
是啊,他就是在這樣的狀態,他的絕望是我們無法改變的,
我們不是對方,不具有他的思維與感知模式,也沒有經歷過他的整個人生遭遇,
所以我們沒有資格去批判誰的負能量。
但被消耗是一種無能為力的感覺,
會感覺到無能為力,就是因為我們期待改變對方的「負能量」。
我們害怕跟一個負能量強的人相處,因為我們會害怕自己變得跟對方一樣負面,
但追根究柢是,我們從來沒有好好地與自己的負面相處過。
我們面對負能量的方式往往是:解決它,或忽略它。所以面對這樣的人,我們也只會這麼做。
有時候,我們無法遠離負能量,
事實不是無法,而是因為我們愛著對方,
那份愛讓我們願意去學習、接納對方的負能量。
重要的是,我們該如何陪伴、如何照顧,
這麼做的同時,我們也在學習如何壯大、安住自己的心。
在陪伴的路上,你不是孤單的,我們一起加油。
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2019 九月開課 【偉特塔羅入門班】強力招生中!
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2019年2月7日 星期四
記錄忙碌的歲末年初,年獸與節慶
2019才只過一個多月真是忙到爆炸,
除了工作繁忙的程度可說是過往的兩倍以外,
生活的其他面向也都沒有讓我喘息的仁慈,
有時甚至連玩樂都會感到壓力,再多的咖啡與睡眠都無法驅趕疲憊。
或許是過去實在太容易放過自己、太容易安逸(其實就是過太爽),
從去年12月開始,來自四面八方的代待辦事項都在考驗著一次只能專注在一件事的我,況且,要我「專注」本身就已經是一大挑戰了。
終於有時間與心力可以打開部落格來整理最近,
雖然還有很多事還沒做,但我亟需挪出一些時間與自己好好地對話與獨處。
2019年1月1日 星期二
2018年11月25日 星期日
公投之後
悲傷讓我們學會溫柔,
憤怒讓我們學會堅強。
只怕很多人還沒有學會,
就已經沒有力氣再走下去了。
所以我們才要繼續奮鬥,
面對這個滿是惡意的社會,
如果沒有足夠的溫柔,
那就用憤怒來迎擊。
如果我們失去希望,
那能不能讓我們自己變成他人的希望?
如果我們得不到這個社會的善意,
那能不能讓自己成為那份善意?
讓我們更努力一點、再更用力一點,
至少告訴那些在櫃子裡的、還在陰暗角落的,
告訴他們說:你不要怕,我陪著你奮鬥
就如同愛著我們的人對我們說過的,
就如同我們曾經那麼堅強地對自己說過的。
我們可以絕望,但不要失去希望,
我們可以哭,但不要離開這個世界,
因為還有很長的路,我們都還要一起走。
大家再一起撐著,好不好?
2018年9月1日 星期六
2018年1月14日 星期日
【貝茲旅館】之母愛不死 (【驚魂記】當代版前傳影集)
Norman Bates的父親在一次意外中喪生後,他的母親Norma帶他搬離家鄉,並買下白松灣這個小鎮的一家旅館,決定在這裡重新開始他們的新生活。隨著這個小鎮的意外事件不斷上演,也讓這對原本親密的母子關係變得緊繃,更讓Norman開始控制不住自己不穩定的精神狀況,使得Norma想要隱藏Norman病情的意圖更是難上加難。想要展開新生活的兩人,卻讓新的悲劇不斷發生。






















