無緣無故的找碴與被害妄想

會無緣無故找別人碴的人，不會察覺到自己的「無緣無故」，
因為他們時時刻刻都活在仇恨與受害者的回憶裡，
跟此時此刻、外在發生的實際情況，可說是一點關係都沒有。
　
你要這些人專注在「當下」，
但對他們來說，「當下」就是過去傷痛的總合。
因此，當下環境任誰的一句話、電台正在放的音樂、政論節目的聲音、眼前任何風吹草動，都有可能讓他們連結到過去的傷痛。
　
男朋友好端端在房間看電視好愜意好放鬆，
這一幕讓女朋友連結到過去耽溺於賭博好吃懶做的爸爸，
害她小時候要辛苦賺錢、失去童年，
所以她把對爸爸的積怨投射在此時此刻看似無所事事的男朋友身上，
開始對男朋友發脾氣或咆哮。
　
所以他們開始找別人碴，
因為他們覺得身邊的人事物都在攻擊他們、讓他們自卑、剝奪他們、讓他們受傷，
漸漸地，他們開始不信任周遭的人事物，只願意活在自己建構出的世界。
　
如果這情況一直下去，幻聽、幻象的出現也不意外了，
他們可能會開始編造任何傷害自己的故事並且認為那就是真的，
最後，被害妄想症就漸漸形成。
　
嘿，我不是要你跟他們講這些道理，
我只是希望你能夠同理他們。
如果他們是你身邊很重要的人，請繼續愛著他們、讓他知道你愛他，
無論他們會有什麼反應、無論他們心不心領或是要求更多，
愛，是你唯一能做的，也是你只需要做的。