練習如何成為一個用心的人

2017上半年已經過了。

這半年來一直沒有機會好好地用文字整理我的生活，

當然是不願意面對，每一次的整理彷彿就是再逼我面對生命的停滯與成長的挫折，

反覆地在同樣的課題上鬼打牆，真的應該要面對的問題依然視而不見。

你的2017上半年也跟我一樣嗎？

說一些改變與收穫也是有的，

在一月初遇見了一個很棒的另一半，

他的個性跟我幾乎是截然相反的呈現，我們可說是全然的二元：

快 vs. 慢、細心 vs. 粗心、主動 vs. 被動、理性 vs. 感性、社會化 vs. 不經世事，

辯才無礙 vs. 表達障礙、性子急 vs. 拖延症，
停不下來 vs. 動不起來、行動派 vs. 懶惰鬼...XD 

可想而知前面都是他、後面都是我~QQ

縱使如此的不同，我們也一起創造了很多回憶，去了很多地方、國內國外到處吃吃喝喝，

我沒有經歷過像這樣的戀愛，既充實又起伏不定，

雖然會害怕未來的磨合會越來越多，但也因為愛著他的獨一無二，能攜帶著這份愛去面對未來的不安，提醒我對自己與對他都要有信心。

也覺得命運讓我們這麼不同的人相遇實在太有趣了，

證明了伴侶關係中的「互補理論」，

如果說上一段感情是要我重新看見與認識自己，

這一段感情帶給我的是接受與改變自己。

在工作上的收獲是，開始累積了教學的能量了。

在大安中心開了「生命靈數初階班」之後，這過程也在訓練我的專業與表達，

對自己沒有信心的部分也因為課程的到來，逼自己一定要下苦功，

也在這過程中發現了自己不足之處。

就像是，其實我很享受當講師，但講課的過程很難好好放鬆下來。

我必須一直戴上專業的面具，要一直告訴自己不能讓那個溫溫弱弱的陳鴻偉露出馬腳，

以至於頂多只能跟學生"友好"但很難有較深的互動與連結。

但偏偏那個溫溫弱弱的我才是真正的我。那個個性溫吞、依賴、遲鈍、反應慢又同時很多感的一面不應該在講台與課堂上表現出來。

所以每次教完課，我都會納悶剛剛在講台上那傢伙到底是誰？

在教大家學著如何接受自己的同時，我自己也在學著。

無論是感情還是工作的獲得，我都告訴自己是很大的進展、我由衷感謝。

然而，在整理這些心情的過程，也在重新接觸我的「心」，

進入了感情關係裡，「心」的課題無所遁形了。

我漸漸發現自己對人是很沒有心的，朋友、家人、愛人都一樣，

當有人指責出：「你對我一點都不用心」或是「你根本一點"心"都沒有」，就有強烈的刺痛感，很痛、很痛，有時候我會為這份疼痛做出反擊，更多時候是，因此完全失去力量，陷入了深深的自我否定。

google了一下，會發現關於「有沒有心」這件事情，只能找到網友們對「沒心的人」的各種控訴，卻沒有任何資源去告訴一個「沒心的人」要如何自處、如何找回自己的心。

這世界好像在說一個沒有心的人，就沒有愛人與被愛、甚至是存在在這世界上的資格。

一直到此時此刻，我也都還在問自己。真的是這樣嗎？

過去在一場心理學的講座聽到講師這麼問：

「如果一個孩子成長過程的需求都能持續被滿足，這個小孩長大後會變成什麼樣？」

那時候大家的答案有很多，包括這孩子長大後可能不知道要怎麼獨立、不切實際、缺乏行動力、不知感激，也可能會因為擁有的過程太自然而然反而不知道自己要什麼，

而我漸漸發現我似乎是這些答案的總和。

越跟我親近的人越會發現我這些面向，

我也承認自己確實是被寵壞的，我既自私又太自我。

雖然會一直告訴自己不要批判自己，

但當這些特質傷害到了我很愛很重視的人，怎麼可能不批判自己？

我何其幸運，遇到願意付出給我的家人、朋友，以及現在的另一半，

而那個一直渴望被寵愛又自私的我，其實就是過去覺得不被重視的內在小孩，

總是像小惡魔一樣一直透過各種方式張揚自己的重要、吸引大家的注意與照顧，

這麼做的同時也傷害著那些真正對我好的人、愛我的人。

然而，還是要學會跟那樣的自己共處啊，

要學會去照顧那個內在小孩的不是任何人，而是我自己。

為了讓我愛的人能夠快樂，也要努力地學著用行動去愛我愛的人。

只是，我還在練習，如何成為一個用心的人。

對了，如果你們有寫信給我的、無論是給我鼓勵或是給我一些建議的，

我都有收到喔！你們寫的一字一句我都有很認真的讀完，

真的非常謝謝你們，也非常、非常感動，