為你相信的一切帶來力量

我們總會為相信的一切帶來力量。

「我不要再這麼軟弱了...」
這麼說意味著 相信自己是軟弱的、是受害者、相信自己總會受到傷害或是被欺負的人；
「我不想再孤單一個人了...」
這麼說意味著 相信自己是孤單的、相信自己總是會被拋棄或是沒有人陪伴的人；
「我不想再懶惰下去了...」
這麼說意味著 相信自己是懶惰的、相信自己總是提不起勁兒做任何事情的人。

為我們帶來改變力量的不是「我不想再...」，
而是話語與文字背後、你內心的「相信」，所以，你相信什麼呢？

你會發現當我們說「我不想再...」的時候，其實是很無力的，
這是缺乏力量的自我承諾，最後得到的結果往往還是一樣的：
持續軟弱受傷、持續寂寞，或是持續懶惰。

如果你把這些話換成：「我不軟弱」、「我不孤單」或「我不懶惰」，
你會發現這些話帶給我們力量是完全不一樣的。

因為當我們說「我不」的時候，
我們開始給自己非常篤定的力量，並開始相信自己就不是那樣的人。
如果要再更積極一點，可以說：
「我是強壯的」、「我是被愛的」、「我是充滿活力的」，
因為「我是」跟「我不」的力量是一樣強的。

如果積極的文字對你來說還太刺眼，就先試試看「我不」，
這樣的用字改變，會為我們的生活一點一滴帶來改變。