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近期的課題：專注於在本份
請好好專注在你的本份上。最近這段時間你開始思考未來了：我適合做什麼？我的熱情在哪裡？我有興趣的事物能為我賺錢嗎？若是你已經習慣過去的穩定與安逸，突然開始思考這些「大問題」可能想破頭都沒有答案，就算心裡有一股聲音要你做出改變，你卻總有現實的顧慮與害怕。那麼，就請順著你正在走的道路繼續往前走，不要停下來、也不要衝太快，在還沒準備好的時候不需要強迫自己做出重大的改變，反而你現在正在過的生活、工作與學習，都是對你有益的。你需要的只是更有耐心地去累積經驗，當你的生命累積出一定的高度你才能看得更遠、獲得更多的選擇。接受世俗正在帶給你的磨練，你可能正在煩惱自己專業還不足、身體不夠健壯、資金還不夠、歷練還不深厚，是的，那就繼續累積下去，相信自己已經走在正確的道路上。你需要更認真去計劃你的財務、健康與職涯，並認知到現階段「我該做的」比「我想做的」更加重要。
近期的課題：尋求心靈的獲得
想要成長與改變的渴望越來越強烈，現實生活即使不虞匱乏，但在內心深處總是覺得「缺了一塊」。這份空虛感讓你對現有的一切都感到麻痺，如果你為了要填補這份空虛，而把精力運用在物質慾望的滿足，你會發現是行不通的，尤其當你越用力地索取，你的失落與空虛就越大。工作換來的金錢、旅途中的美好、與情人或好友吃喝玩樂，這些「獲得」已經無法滿足你，反而讓你的匱乏感越來越重；如果你更有意識的話，你會想要離群索居、會想要遠離一切、讓自己好好休息，因為你的靈魂需要的，是從自己身上找回力量，而不是從外界獲取刺激。這需要一些勇氣與覺悟，「從自己身上找回力量」意味著不再依賴、期待他人給你力量，更需要適時放下世俗的享樂。如果你已經開始學習新的技藝、或是你決定深入你的興趣與熱情、開始學習靜心、開啟了你的心靈之旅，那麼你已經走在正確的道路上。
近期的課題：透過行動弱化恐懼
與其勇敢追求自己要的生活可能會帶來的遍體鱗傷、他人的批判與危機，你寧可待在原地自怨自艾、批判周遭的人事物。你可以大方承認自己還沒有勇氣與力量去突破重圍；令人擔心的是你覺得委屈卻又不願改變，一昧以受害者之姿指責他人：「要不是因為你們，我就可以...」這類的指控只會讓你越來越寂寞、越來越無力。即使他人真的傷害、束縛了你，那你要做的，是療癒並壯大自己的心、好讓自己不再被影響。不是去據理力爭、逼他們承認自己的錯與罪，更不是什麼都不做就期待有一天他們會改變、束縛會變少，這是不可能的。困住你的不是任何人，是你的大腦不斷在製造傷害與恐懼讓你不敢前進。所以請你正視自己的「恐懼」，你到底在害怕什麼？害怕被批評？害怕不被愛？你越害怕，這些恐懼就越容易成真；反而你開始為自己要的生活付諸行動，就會發現那些傷害根本沒那麼可怕，是你把自己想像得太脆弱了。
近期的課題：對「過去」放手
別過度沉溺在失去與變動而帶來的傷感。過去的已經過去了，你過度專注於過去失去的種種以至沒有心力去珍惜你現在所擁有的，甚至在不知不覺中把現有的一切視為理所當然，少了感激與珍惜，就不會有行動。之所以無法走出憂鬱與傷痛，是因為你總是與過去比較、無法接納現在的自己、無法接納自己做出的這一連串選擇所導致的結果。你還眷戀著過去的美好、歡笑與成就，但人事已非，可能某些重要的人離開你了、你的身體狀況也不一樣了、或是你把愛的人推開來了，現在的你像個孩子般正在為打翻的牛奶哭泣，卻不願再做任何事得到新的牛奶。再怎麼哭、再怎麼懷念，一切都不會因為你的期待而有所改變。每個人的成長，都是在體驗到「失去與匱乏」的時候學會前進，才認知到「擁有」絕非理所當然。是時候打斷你對「過去」的執著，一直把精力耗費在已經無法改變的人事物、對過去發脾氣，你得到的終究是一場空，現在開始，你只需要照顧好自己的人生，學會感謝而非執著。
近期的課題：帶著傷口繼續生活
就算傷心難過也是要繼續戰鬥。我們可以悲傷但不需要尖銳，因為尖銳會創造更深的傷害；我們可以沉靜但不需要冷漠，因為冷漠會耗費你的力氣在無聲的抗爭。你可能正承受著很大的挫敗，無論是來自工作、感情或人生，他人輕描淡寫的一句話到你這邊就變成了穿心之劍，累積越多沒有被療癒的傷害，你的地雷也就越多。開始卸下武裝、去看見那一顆顆一碰到就會爆炸的按鈕。學著帶著傷口努力活著吧，願意坦誠自己現階段的脆弱與無力，這樣的你是非常勇敢的。你會發現，並不是只有快樂與正向思考才能給人力量，接受憂傷反而能讓我們看見問題的本質、讓人我之間的互動變得更溫柔。的確，適度的憂傷能幫助我們變得有同理心，但過度的憂傷會使人憤怒與懶惰。讓我們成長或衰敗的，不是挫敗與傷害本身，而是我們看待傷害的「態度」。接受傷痛的發生，不壓抑它、否定它，也不需誇大它、張揚它，就只是學習與傷痛共存，你才是真正完整的。
謝謝你的文章~~我會多多提醒自己的
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