透過聲音重新認識自己

對自己的聲音非常沒有自信的我，最近報名了聲音表達訓練的課程。
是說以前真的很不喜歡自己的聲音，
高中有一次聽到自己錄音的聲音差點哭出來了 (從以前就很脆弱)。
畢竟得知別人聽到的聲音跟自己聽到的聲音有非常大的落差時，頓時都不認識自己了~ T_T

欸兜，總之第一堂課都在教學員認識彼此的聲音，然後幫助大家找到自己聲音的主戰場，還蠻好玩的說；但現在到了第四堂課，老師教的發聲技巧越來越多、也越來越細膩，開始進入到見山不是山的境界惹 XDDDD！
經過了學員在這幾堂課的分享下來，我的聲音被定調為「誠懇的」與「療癒的」，
聽到大家這麼說，還蠻意外的耶，也很開心，畢竟這的確是我想要朝向的音域方向，
其實之前在泰北當志工的時候也有被其他團員說過我講話很有系統與條理(surprise!)，只是有時候尾音會上揚或破音(呃).....
但現在也比較敢錄音聽自己的聲音了，這算是很大的進步吧XD~~~

今天也發現了自己平常講話的共鳴位置比較重在鼻腔，難怪講話會被罵說一直在嗯嗯啊啊或是在撒嬌 (雖然常因此被罵但不否認也因此得到不少利益 :P)，
只是現在上台主持活動、演講、講課的機會變多了，
我知道「誠懇」與「療癒」的聲調根本沒有辦法因應人數較為多的公眾活動，
而且要我這種「就算嗨起來也不是嗨咖」的人在台上裝得很自然嗨反而很矯情又尷尬，
這課程教我們很多實用的技巧，幫助我們在不同的場合中展現不同的音域，
從呼吸、咬字發音到共鳴的位置與肢體展現，把「聲音」用顯微鏡放到最大來剖析......
重點還是要練習練習啊！應該要多找一些廣告台詞和不同類型的演講稿來練習了。

今天課堂老師講到很重要的觀念，
我們的性格影響了我們的說話方式，包括我們的音調、速度與音量，
同時，改變我們的說話方式，也可以改變我們的性格，
一個說話速度很快的人，如果練習說話速度放慢，他便能夠在說話的過程中清楚留意到自己思維邏輯的運作方式，也能發現在溝通過程中不曾注意到的外界細節；一個說話速度慢的人，要他練習說話速度加快，便能幫助釐清思考的方向、目的與訴求。

我相信透過認識自己的聲音，能夠得到重新認識自己的機會。

現在活動都跑完了，時間也比較充裕了，要開始來設定下一階段的目標了。
如果我用錄影的方式來分享塔羅牌測驗，大家會想看嗎？
大家拭目以待吧！(自己想錄就錄問三小啊XD)