就讓陪伴只是陪伴

「我知道你無論說什麼都無法安慰到我，誰也無法安慰到我，但我很需要你靜靜地陪在我身邊，讓我覺得自己不孤單。」
多麼溫暖又有力道的邀請。
讓安靜也有機會展現力量。
　
我們好像習慣了有聲的陪伴，
當我們的親朋好友陷入低潮、挫敗與沉痛之際，
我們大腦的回應機制就會要我們給予回饋、建議、告訴他們該怎麼面對，或是，坦言自己的觀點，無論是支持或反對，
總之，出點聲音吧，好像什麼聲音都好。
　
當我們急於給予建議、或是急於索取安慰，
我們也就為這段關係的情誼賦予條件，
我們很有可能會藉由對方能不能安慰到自己來衡量這份情誼；也相對會藉由能不能支持到對方來衡量自己的存在價值。
當陪伴建構在語言的交易，
我們也就窄化了同理心能相伴的空間。
　
讓我們什麼都不說，
讓彼此靜下來，去感覺彼此的存在，
賦予安靜價值，賦予心擁有同理的機會，
或許陪伴就是這麼純粹，只是我們好不習慣。