來攤牌吧〉揭開你的 2019 下半年運勢！

2019即將年過一半，這半年你過得好嗎？更有勇氣與信心面對生命了嗎？或是更加徬徨無力了呢？通常在一年的「中途」，是我們特別容易迷惘的時候，對生活的不滿正在累積，又擔心離開之後該何去何從。相較於一年之初那股「渴望重新開始」的能量，在這階段已大量被消耗。但我們如何去感受與回應生命的方式，往往才是構成運勢的重點。2019下半年，該用什麼樣的態度面對生命呢？從A-E憑直覺選一張牌，揭開你的下半年運勢吧。

伴侶關係中的互相學習與權力鬥爭

在伴侶關係中的「互相學習」，最理想的狀況是在另一半身上發現自己所沒有的特質，懂得接受、欣賞，甚至願意學習那樣的特質。就是所謂的「互補」。

但通常我們在伴侶關係中的學習，只是強化了自己本來就很拿手的部分。

因為我們根本就覺得對方身上的特質沒什麼好學的。

最常見的例子是，伴侶關係裡往往一方強勢、一方柔弱，
強勢的那一方會主動跟柔弱的伴侶學習溫柔嗎？
不會的，他之所以會選擇成為強勢的人，就是因為他抗拒柔弱。
反之，柔弱的那一方會主動跟強勢的伴侶學習嗎？
當然不會，他之所以是柔弱的人就是因為他害怕強勢。

強勢的那一方會說自己在這段關係裡面學到的是：
「因為我的伴侶太軟弱了，所以我必須更加堅強。」
但他其實早就夠夠堅強，甚至太霸道了。

柔弱的那一方在這段關係裡面學到的是：
「因為我的伴侶太霸道，所以我必須更溫柔與包容。」
但他其實早就夠溫柔包容，甚至到軟弱的地步。

所以他們沒有在互相學習，
他們只是把自己原本就會的東西發揮到淋漓盡致，就誤會了自己有所學習成長，
其實各自都只是在證明自己長久以來堅守的生命價值與「我才是對的」。

伴侶雙方都沒有覺察到這一點，只會各自走向極端，
陷入自我證明的權力鬥爭關係。

放手，臣服，美麗的墜落

要做的事情太多，卻覺得自己的心沒有在前進。
明明是自己熱愛的工作、一切都是自己選擇與創造出來的生活，
現在卻覺得很多事情得硬著頭皮上。

這陣子身體很虛弱，
除了三不五時就來報到的扁桃腺發炎，還有口腔潰瘍，
即使休假也覺得還有好多事情要做，似乎沒有時間可以睡到真正的飽。
缺乏對自我狀態的關心，相對地也沒有力氣去關心身邊的人，
能給的溫柔與陪伴越來越少，傾聽也開始困難，引以為傲的耐心也不見了，
但還是努力讓生活的一切維持平衡，把自己跟很多人比較，
告訴自己說，這樣就崩潰實在是太脆弱了，還有更多的責任與壓力都在等著呢。

前天我的塔羅進階班開班了。
這次的教材非常難寫，真的是搞死自己 XD
因為這次的課綱設計強調回歸內在，而不是單單在解牌，
要邀請同學們對自己有更深的覺察，我得先要求自己這麼做。
給大家抽了奧修禪塔羅，自己抽到「放手」，非常喜歡書裡的這段詮釋：

「在這張清晨的荷葉圖，我們可以從水波看出剛好有一滴水掉進池塘裡。這是一個寶貴的片刻，也是一個充滿辛酸的片刻。在臣服於地心引力，以及從葉子上滑落下來的當中，這滴水喪失了它以前的認同來加入底下廣大的水。我們可以想像，在它掉下去之前，就在那個已知和未知之間的邊緣，它一定曾經顫抖過。」

讀完這段文字其實有點想哭。
當露珠滴進池塘裡的這一刻，是很美麗的，
當我願意從荷葉上墜落，與廣大的水面融合，
我臣服、我拋下自我、我表現脆弱，也可以是美麗嗎？
我抓得太緊了，在家人、伴侶與工作個方面，我都只展現其中一面的自己，
卻沒有空間可以展現那脆弱的、悲傷的、無助的、已經無能為力的、不斷掙扎的自己。
我也不願求救，因為比我更辛苦、壓力更大的人都在努力了，
當我這麼想的時候，我也開始變成了我討厭的那種人，逞強又自以為是。

已經沒有力氣去抓緊的時候，就放手吧，
任自己墜落，臣服，然後流向大海。

戀人牌〉完美、緊密、契合的靈魂？還是充滿挑戰、疑惑與未知的發展？

　　塔羅牌中的戀人牌，往往有愛情、連結與選擇的意涵。

　　在占卜愛情相關問題時，出現戀人牌常會讓大家直接導向「好的感情發展」甚至「真愛」這方面解讀。但如果我們仔細感受牌面，去思考戀人牌的愛情，他想表達的是完美、緊密、契合的靈魂？還是充滿挑戰、疑惑與未知的發展？

　　同時我們也可以看到，戀人牌中的這對戀人──亞當與夏娃，在牌面中是有距離的，他們的姿態與神情並非大眾認定的「戀人應該有的樣子」：戀人不是應該要深情對望嗎？戀人不是應該要抱在一起嗎？至少應該要牽手吧？不僅是距離，他們的眼神也沒有交集。

　　圖中這一幕是夏娃在伊甸園受到蛇的誘惑而吃下禁果，也讓亞當吃了，大天使告訴他們得為自己的選擇負責任；也有一說是夏娃尚在掙扎是否吃下禁果而徬徨地望向大天使，亞當則是無助地望向夏娃，而大天使並沒有告訴他們該如何決定，而是為他們往後的每個決定給予祝福。這兩則故事並只是時間先後不同，並沒有太多差異。

　　從牌圖給我們的感覺、或是從戀人牌中的伊甸園故事，與現在我們所定義的「戀人」似乎有很大的不同。一對戀人不是應該要攜手面對問題嗎？怎麼這張牌的戀人並沒有攜手，且似乎每個人都有自己的問題？一對戀人不是應該一起抵抗外來誘惑嗎？怎麼夏娃這麼輕易就被蛇給誘惑？這麼重大的事情，怎麼沒有跟亞當討論就自行吃了禁果？

　　這才是真實的戀人。我們都把戀人之間的愛想像得太浪漫偉大，以為找到一個戀人就象徵著真愛，而真愛能讓我們攜手面對問題、隔絕誘惑，以為只要是真愛，這些阻礙我們幸福的一切都可以被解決。而戀人牌卻邀請我們直視愛情裡的誘惑、問題，以及適度的距離。這些元素都在你所謂的真愛裡，有些可以被解決，有些不能，但如果你願意面對自己，你會懂得如何與這些元素共生共存。

　　我很喜歡戀人牌所傳遞的訊息，因為他不強調愛，他賦予了「戀人」一詞有了更多定義：「選擇、合作與承諾」。能走一輩子的伴，你認為能支撐他們變成老夫老妻的真的是愛嗎？對我來說，能走得長久，是因為彼此懂得為自己的選擇負責、懂得面對自身的欲望而願意合作、懂得承諾培養關係中的實踐能力，並尊重彼此都是個自由獨立的個體，這些才是構成「戀人」的關鍵要素。

　　所以，當我們在解讀戀人牌，小心把「愛」給美化、神聖化了。對我來說，亞當與夏娃的關係，是「合作」勝過於愛。


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錢幣5〉當愛勝過負能量

你一定看過很多人或文章都會說：
「人生苦短，請遠離那些消耗你的人、遠離負能量的人！」
這句話很廢話啊，因為可以遠離早就遠離了。

我想起「錢幣5」這張牌提醒我們的：
真正會消耗我們的，往往都不是那些可以輕易遠離的人，
而是情感牽絆非常深的人，
可能是你的家人、摯友甚至伴侶，
他們或許遇到了人生中的重大挫折，或是他們生病了，
他們也不想讓自己這樣負能量，
他們也不想消耗他們的家人與愛人，
但很多時候，他們別無選擇。

若你不是他們的照顧者或陪伴者、
若你能夠正能量滿滿地說出：「請遠離那些消耗你的人！」
那麼，我相信你目前還是幸運的，
你身邊那些很愛的人、家人朋友，都不需要你擔心。
也或許，生活有個人讓我們掛心，
這樣的自己也是幸運的吧？

如果你身邊真的有這樣的人，
對方所謂的「負能量」正困擾並且消耗著你，
你要做的，不是遠離── OK 在沒有愛的情況下，遠離是很簡單的；在太愛的情況下，遠離有時候也是必要的。
更重要的是，你願不願意回到自己，鍛鍊內在的心智能量，
區分彼此的生命課題，讓對方的負能量不輕易影響你的生命。

你依然可以選擇愛，
愛一個人不需要認同，只需要接納，
接納對方很悲傷、善妒、憤怒、焦慮甚至絕望，
是啊，他就是在這樣的狀態，他的絕望是我們無法改變的，
我們不是對方，不具有他的思維與感知模式，也沒有經歷過他的整個人生遭遇，
所以我們沒有資格去批判誰的負能量。
但被消耗是一種無能為力的感覺，
會感覺到無能為力，就是因為我們期待改變對方的「負能量」。
我們害怕跟一個負能量強的人相處，因為我們會害怕自己變得跟對方一樣負面，
但追根究柢是，我們從來沒有好好地與自己的負面相處過。
我們面對負能量的方式往往是：解決它，或忽略它。所以面對這樣的人，我們也只會這麼做。

有時候，我們無法遠離負能量，
事實不是無法，而是因為我們愛著對方，
那份愛讓我們願意去學習、接納對方的負能量。
重要的是，我們該如何陪伴、如何照顧，
這麼做的同時，我們也在學習如何壯大、安住自己的心。

在陪伴的路上，你不是孤單的，我們一起加油。


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記錄忙碌的歲末年初，年獸與節慶

2019才只過一個多月真是忙到爆炸，
除了工作繁忙的程度可說是過往的兩倍以外，
生活的其他面向也都沒有讓我喘息的仁慈，
有時甚至連玩樂都會感到壓力，再多的咖啡與睡眠都無法驅趕疲憊。
或許是過去實在太容易放過自己、太容易安逸(其實就是過太爽)，
從去年12月開始，來自四面八方的代待辦事項都在考驗著一次只能專注在一件事的我，況且，要我「專注」本身就已經是一大挑戰了。

終於有時間與心力可以打開部落格來整理最近，
雖然還有很多事還沒做，但我亟需挪出一些時間與自己好好地對話與獨處。

謝謝2018一切平安，2019勇敢啟程

2018一切平安。 真要說今年有什麼大事就是在5月的時候生了一場病，雖不是什麼大病但讓生活有些不便，也讓身邊的人擔心了，最後花了兩到三個月的時間治癒，已經沒事了啦。 開始加入了塔羅電影班對我來說是很大的收穫，除了透過許多很棒的電影增進心理學相關知識，也讓我開始思考「我究竟想要成為什麼樣的占卜師？」在身心靈領域這麼久了，我得在這個領域累積出自己獨特性。當我這麼想的時候，我決定更積極地開課，我相信在未來的嘗試與跌撞、成功與挫折之中，能夠找到答案。

〈塔羅牌與心理學：親密關係系列講座〉探索更好的自己，讓關係更親密。

〈塔羅牌與心理學：親密關係系列講座〉

　　　　　──探索更好的自己，讓關係更親密。

【講座說明】

           你是否對於自己目前正處的關係感到挫折與迷惘？你是否曾透過塔羅牌或心理諮商的方式探索過自己？在這個伴侶關係的系列課程裡，兩位講師結合各自的專長，以塔羅牌為經，以心理學為緯，同時透過塔羅和心理學的角度，協助你整理自己在關係中的經驗和感受，並將所學應用在伴侶關係中。

           眾所皆知的塔羅占卜，是透過牌卡給予我們方向、預測運勢走向，但你知道塔羅占卜與心理學有著密不可分的關係嗎？占卜的結果，不是由一個名為命運的「他者」來安排的，而是反映出當事人的內在狀態與心靈渴望。當我們對內在有更深層的覺察，無論未來發展是否如預期，我們都能欣然接受，抑或是更有力量去面對。塔羅解讀與心理諮商最後都是殊途同歸──把力量回歸到自己身上。

           「跟他在一起我就變成了另一個人！」「只有他才會讓我這樣付出。」「他讓我看到自己最黑暗的一面。」「只有跟他在一起，我才會感覺到完整」……在親密關係系列講座中，你會發現自己是如何在關係中失去自己、捍衛自己，又是如何卡在這樣的循環中無法脫身。無論你在親密關係中受過傷、感到迷惘，或是希望與伴侶的關係更親密，讓我們陪伴彼此去經歷在感情中的跌跌撞撞、覺察內心的拉扯，並透過經驗分享來重新整理自己的親密關係。讓我們找回自己的力量，能自在地做自己，也能好好地去愛人。

【每週課綱】

詳細課程介紹與報名方式方式請參照: https://goo.gl/forms/a9pb6aEyTgfRMIzd2

來攤牌吧〉揭開你的2019年運勢關鍵字！

2018年動盪不安的社會氛圍將延續到2019年，塔羅流年所對應的「倒吊人」也揭示出這一年將會是辛苦的、讓多數人都感覺到動彈不得的，卻又不能因而喪志，也提醒著我們在無力改變的情況下，學會「接受」反而能為我們帶來沉澱、獲得新的觀點，讓我們更有力量去面對突破的難關。2018年在考驗的是平衡內在陰陽能量、學會理性表達又不失對人性的關懷；2019年考驗的是我們能否順應而為，在艱困的大環境中找到努力的方向。現在就從A-E選一張牌，揭開你的2019年關鍵字吧！

公投之後

悲傷讓我們學會溫柔，
憤怒讓我們學會堅強。

只怕很多人還沒有學會，
就已經沒有力氣再走下去了。

所以我們才要繼續奮鬥，
面對這個滿是惡意的社會，
如果沒有足夠的溫柔，
那就用憤怒來迎擊。

如果我們失去希望，
那能不能讓我們自己變成他人的希望？

如果我們得不到這個社會的善意，
那能不能讓自己成為那份善意？

讓我們更努力一點、再更用力一點，
至少告訴那些在櫃子裡的、還在陰暗角落的，
告訴他們說：你不要怕，我陪著你奮鬥

就如同愛著我們的人對我們說過的，
就如同我們曾經那麼堅強地對自己說過的。

我們可以絕望，但不要失去希望，
我們可以哭，但不要離開這個世界，
因為還有很長的路，我們都還要一起走。

大家再一起撐著，好不好？

錢幣7 〉試著與「問題」共處，不需要急著解決問題

　　塔羅牌中有「停滯」意涵的牌很多：【吊人】因為現實困境導致無法行動、【月亮】是因為局勢曖昧不清進退兩難、【寶劍2】和【寶劍8】都是因為被負面情緒與恐懼影響思緒。而【錢幣7】的停滯是因為我們把問題專注在「我該怎麼做才能更好」，這意味著其實我已經累積出了一些成果，但我開始停下來檢視這是不是我要的？或是要怎麼做才能再更好？

　　在生命反覆停滯的過程中，我常告訴(說服)自己現在的生活就已經夠好了。當然不可能十全十美，人生總有些可能要花上一輩子的時間去處理的課題，也不乏著在不同階段不知道該怎麼面對的狀況。人生可以是不斷推動自己去面對問題、解決問題，也可以是不斷地逃避閃躲、忽略問題。或許前者才是社會認可的、我們應該要擁有的「正確的生活態度」，但正如最近的日劇《無法成為野獸的我們》赤裸呈現出身而為人的軟弱與將就，我們早已經學會了和無奈妥協，處在這樣的心境時，勇往直前的正能量反而顯得矯情又虛幻。

　　其實捫心自問，會感覺到「停滯」就是因為還想要再前進。當我們對未來沒有任何想像、對自己沒有任何的期待，「停滯」的概念就不會存在。踏入身心靈領域已經五年了，我總是覺得自己是沒有成長與進步的，但回頭看看過去寫的文章與塔羅測驗，我總是在想：「天啊這是誰寫的？用字也太中二了吧」！接著也發現在心理治療的那段過程中，那時的文字是情感最深沉、最有份量的。兩年前短暫離開身心靈工作又再度回來，我意識到世俗與商業化的重要，所以我開始逼自己寫月運勢測驗。

　　長期關注我部落格的朋友應該都會發現(有這些人嗎XD？)，當我好長一段時間沒有文字的生產，就知道我又開始撞牆了，因為我不知道那樣的產出是不是我要的？而「停滯」所帶來的問題是，我究竟想要什麼樣的結果？我想要看見什麼樣的自己？有時候focus在這樣的問題，反而讓自己更加停滯了。

　　當我們太過focus在「當下的問題」，我們就變得只有兩個選擇：要嘛解決問題、要嘛逃走裝作沒看見。但有沒有可能有第三個選擇？有沒有可能我們不需要被困在這個兩個選項裡？我們能不能，就繼續攜帶著這些還不知道怎麼解決或放下的問題，然後繼續、努力過好我們的生活？不需要現在就去解決、也不需要說服自己沒有問題，能不能就信任未知的經驗來茁壯我們的心理素質，而不需要只有「面對」與「逃跑」這兩條路？或許有一天，當我們夠強壯了、歷練夠豐富了，當同樣的問題再發生，我們自然就能用新的態度作出回應；當有一天我們夠堅定了，以前總是受到委屈就悶著，現在開始願意表達出自己的感受了。

　　回想過去，雖然我並不是一個很能夠去積極面對問題的人，但我願意承認並接受自己的軟弱與黑暗，不去想著要解決它或忽視它，就只是攜帶著它們繼續往前走。這些年經歷了家庭與情感的事變、工作的出走、上過這麼多的課，其實也都在不知不覺中成為了我的養分。毛毛蟲不會知道自己最後會變成蝴蝶；剛出土的嫩芽也不會知道自己最後會變成樹，未來有一天我們會變成什麼樣的人或許不是自己可以預見的，我們能做的就是接納生命的各種經驗，信任自己將會擁有的成長與改變。

　　傳統【錢幣7】的涵義是：思考如何提昇、等待、觀望、如何解決停滯不前的問題。我很喜歡"After Tarot"的【錢幣7】，這位農夫不再專注於：「要怎麼讓這棵搖錢樹長得更高更大？」他提起鋤頭與一枚錢幣轉身離開，象徵著攜帶著原有的武器與資源。他可能決定去其它田地繼續耕種、或是去過好他的生活，總之，與其耗費力氣思量著要如何克服停滯，不如與這樣的「問題」共處，繼續過好每一天，信任未來的經驗與學習能夠滋養自己，成為一個更堅強同時也更溫柔的人。或許【錢幣7】的出現是在告訴我們，現在不是要急著面對與解決問題的時候，而是要我們先學會踏實地過好每一天。

如果沒有前進的力量，就先學著接受現況

我這幾年來都在學習接納自己的陰性面， 自從踏入身心靈產業，與母親之間的連結更強烈了。 這麼多年來經歷了各種摩擦與牽絆，我意識到我必須要全盤接受她的全部， 藉著與她相處的過程中去擁抱自己的陰影。

來攤牌吧〉是什麼原因讓我停滯不前？

生活日復一日、每天重覆的工作、面對同樣的人，既渴望有所改變，卻又害怕失去現有的一切。我們常常處在這樣的「停滯期」，這樣的心境讓我們越來越無力，讓我們以為自己的生命是不是只能這樣了？是什麼原因讓我們停在這裡、是什麼思想卡住了我們有所突破呢？現在就憑直覺從A-E選一張牌吧！問問自己「是什麼原因讓我停滯不前」呢？

(文長XD)

來攤牌吧〉揭開你的2018年五月運勢！

轉眼間2018年已經過了三分之一了，從三月份的水星逆行，到最近的凱龍星進牡羊、天王星也即將進金牛，最近內心的震盪著實讓人不好受。但無論環境如何改變，我們終究要好好地生活、好好的面對自己與生命。五月過到現在，不知道你有什麼感覺了呢？現在就從A-E憑直覺選一張牌，來看看五月要傳達給你什麼訊息吧！

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來攤牌吧〉近期的運勢在告訴我什麼？

最近大家是不是都過得很辛苦呢？ 無論是外在的變動還是內在的不安定，總有一種腳不著地的感覺吧！情緒起伏更大更多、或是湧現出更多不一樣的想法想要去執行，卻又找不到一個出口與方向。如果你也體驗到了這樣的心境，不妨去思考最近的運勢是想要告訴我什麼呢？回想近期發生的事件與心情，從A-E選一張牌，看看最近的運勢在給你什麼樣的課題吧！

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