2014年11月28日 星期五

蘋果日報〉靈數骰子占卜 無厘頭指數

「無厘頭」是指人做事、說話方式都令人費解,毫無道理可言,沒有邏輯、沒頭沒尾地讓人摸不著頭緒,你是個很無厘頭的人嗎?來玩陳豪兒老師的靈數骰子占卜就知道囉!
報導╱黃丞清 圖片╱資料照片 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141127/36231052/















2014年11月27日 星期四

給不太會講話的你


你可能不是拿麥克風出生的人,
你可能表達能力沒有那麼好,
可能,你講什麼別人常常聽不懂,
或是,他們常常沒有耐心聽你說完。
沒關係,那麼,你的任務就是要以身作則。
抱怨他人不了解你的招式早就沒用了,
既然你說不進他們的耳裡,那就做到讓他們看在眼裡,
那就,好好地去成為你要成為的樣子,
毋須再告訴大家你想成為的樣子。
當你越是做好自己,大家自然而然就會想要了解你,
當你對自己越是負責任,你就越能激勵身邊的人改變生活。
最後你會發現,影響力不是在於你多會說,
而是在於你多能夠做好你自己。



2014年11月19日 星期三

蘋果日報〉靈數骰子占卜 測你的求知欲

每個人心中都藏有一個「為什麼寶寶」,特別是面對自己有興趣卻不了解的問題時,求知欲望就會增加,甚至為了得到答案而廢寢忘食,快來玩陳豪兒老師的靈數骰子占卜,看你哪方面求知欲很高吧!
報導╱黃丞清 圖片╱資料照片 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141119/36214993



















2014年11月12日 星期三

興趣沒有變成使命感,興趣就永遠只是興趣


如果你希望有一天能把興趣當成事業,
你就必須先把這份興趣作為工作的一部分,
既然是工作,就意味著每天都要做,頂多週休二日,
做到後來,你會開始出現許多不確定感,
就如同你對你的工作失去熱情、就如同你開始討厭你的工作一樣,你開始質疑自己是不是應該要堅持下去,
正當你想放棄的時候,你就會發現,有許多人都在等你,
你會發現,有許多人需要你的「興趣」,
這一路以來的努力在你沒發覺到的角落豢養了許多人,
當興趣變成像這樣的使命感,就是一個事業的開始了。
 
當興趣沒有變成使命感,興趣就永遠只是興趣。



2014年11月11日 星期二

「做自己」的「自己」,究竟是何方神聖


我們口口聲聲說要做自己,
但往往我們對於想做的「自己」還是太過表面,
任性、恣意妄為、有話直說、情緒表現在臉上、只做自己認為該做的事、只做自己有興趣的事,總而言之,我們以為「只要憑當下的情緒做人做事,就是做自己」,但事實上,單藉著情緒來決定自己該如何因應外界,才是最容易失去自己的。
 
是人都會有情緒,但情緒不等於自己。
情緒對我們的最大幫助是,他會幫助我們看清楚自己要的是什麼,
可惜的是,我們常常拿當下的情緒來充當「我想做自己」的藉口,
情緒常被拿來作為拒絕成長的最佳盾牌。
我常常問,舒服快樂又自在,才是真實的自己嗎?
在網路上用假名說真話的你,是做自己還是封閉自己?
拒絕與外界互動的你,是做自己還是麻痺自己?

真正做自己的人,他們會有一股感召力,能吸引相同理念與頻率的人們。
真正做自己的人,他們勢必會歷經孤單,但走到終點的那一刻,他們不孤單。

反而是用情緒在做自己的人,
有一天,你會發現,整個世界都在與你對抗,
陪伴在你身邊的人越來越少,
感覺自己像是被神遺棄的孩子,
你感覺到被害,找不到這個世界有自己可以容身的地方。
而你還在想著,不想失去自己,那麼,你恐怕已經失去了。
 
嘿,你說你想做自己,那你說的「自己」是什麼樣的人呢?
親愛的,你說你想做自己,那就應該去「做」,不是站在原地不動。


2014年11月9日 星期日

既然你放棄了,那你也只能閉上嘴巴了


如果你選擇放棄了,
那請你也為自己的「放棄」負責任。
你以為「放棄」很簡單嗎?放棄的人,是最沒有資格抱怨的人。
你放棄把工作做好,就不要抱怨被主管責罵;
你放棄配合他人,就不要抱怨他人總是與你針鋒相對;
你放棄追求愛情,就不要抱怨自己遇不到對的人;
你放棄經營家庭,就不要抱怨自己無家可歸無依無靠;
你放棄改變,就不要抱怨身邊每個人都在成長把你丟下。
還有,如果你放棄投票,國家會變什麼樣子,你也沒資格抱怨。
 
上面說的那些「放棄」其實指的都是同一件事,都是放棄自己。
所以,「放棄」並沒有我們想像那麼輕鬆,
當你放棄了,就代表大家怎麼對待你、甚至對付你,
你也都真的、真的都無所謂了

如果你還想繼續抱怨、如果你還在抱怨,
那或許,你並不是真正的放棄了。
其實,你心裡還是有一絲絲的渴望吧?
你還是渴望自己會變得更好吧?你還是渴望,讓親愛的人過得更好吧?
那就不要輕易說自己放棄了,
那就,為自己的那一絲絲渴望做些什麼吧。

嘿,親愛的,我們都不能放棄啊。


(照片來源感謝Bread Wang於太陽花學運期間替我拍攝)

2014年11月7日 星期五

蘋果日報〉塔羅占卜 測提款機指數

每個月剛領到薪水,才想吃頓大餐犒賞自己,就有家人、朋友打電話要來借錢,甚至有借無回,你是不是常常變成別人的提款機卻無力拒絕?快來玩陳豪兒老師的塔羅占卜,看看你有多容易成為他人的提款機!報導╱廖元鈴
塔羅牌╱夢幻樂園塔羅日誌提供 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141104/36185520

遊戲開始 憑直覺選1張塔羅牌。 
















2014年11月2日 星期日

要設下多少條件才能證明愛啊?


有人說愛就是彼此陪伴照顧到老;
有人說愛就是一起努力朝同一個目標奮鬥;
也有人說愛就是某種程度的各取所需,我沒有的你有、你沒有的我有,所以兩個人才得以結合讓生命完整。
但對我來說,那些都太複雜了,我覺得愛就是愛,不需要被任何的形式框架住。
 
我們對於愛,太過小心翼翼,
因為我們會把「愛」跟許多條件綁在一起,
例如「在一起」、「陪伴」、「擁有」、「佔有」、「共同生活」、「付出有回報」、「互相依賴」、「心有靈犀」、「天長地久」等,
好像必須要滿足上述至少某一個條件才能稱得上「愛」。
但愛就是愛,即使是涵蓋陪伴與擁有的愛也是有目的性的愛。
就像媽媽愛小孩,無論小孩有沒有陪在她身邊。
你很愛狗,但你不一定要擁有牠你才可以愛牠。
 
完全不會希望任何形式的回報,就是單純的愛著對方,
看到對方開心自己就很開心,即使他的開心與你無關,
你不會期待對方為你做任何事或為你做任何改變,
因為你就是愛這個人最原本的樣子。
 
這麼簡單的愛為什麼我們都找不到了呢?為什麼愛一定要附加著陪伴、擁有、各取所需等等這些條件呢?
說到底,就是因為我們不夠愛自己,才會創造出這些條件來證明自己是值得被愛的。同時,也讓自己付出愛的方式變成有條件的、有目的的,讓愛的本質變得很複雜難解,最後讓自己遠離愛。
 
之前有一位大師跟我說:
「無條件的愛不見得要在一起。」那時候的我,百思不解。
直到有一天,你發現你看到某個人開心,就算他開心的事跟你一點關係都沒有,而你卻也可以跟他一樣開心的那一刻,你會多麼慶幸自己還保有,愛,最純粹的本質。


2014年10月31日 星期五

我們擁有的最終還是只剩下自己一個人


我們擁有的最終還是只剩下自己一個人。
 
愛人,父母,小孩,朋友,成就、錢、頭銜等等這些,
我們緊抓不放的東西有一天都會不見的。
所以對我來說,沒有什麼是真的能一輩子擁有的。
也因為這樣,我對許多人事物都不抱持太大期待,
因為我知道他們有一天都會離開我,我擁有的終究只有我自己。
反過來說我也認為,每個人都應該要有這方面的自覺,
不要期待有什麼東西會變成「你的」,尤其對於「人」更是如此。

不知道是從什麼時候開始,我對身邊的人放下期待,尤其是在感情上,

包括愛情、友情、親情,有的話當然很好,沒有也沒關係,就讓一切順其自然吧,
只要我不把誰緊抓著不放,等到哪一天誰離開了,我也不會難過得要死不活,
那些說什麼被背叛、被拋棄、被忽略什麼的,
其實都只是不願意承認是自己期待太多、是自己過於執著。
期待他人一輩子在你身邊,因此緊抓不放、急於去追求「擁有」甚至「佔有」,那股反作用力,反而會讓我們更容易失去。
當你把人生的希望與責任,全都寄託在自己以外的人事物上面,
等到他們哪一天全都離開你了,你才會發現自己剩下的,只有自己。
沒有誰一定要依附誰才活得下去。

今天就算親愛的人離開了我的生命,我會難過,

但生命還是要繼續走下去,我們都還是得找到新的出路。

只是,


只是不能否認的是,也因為一切都是如此淡然,我忘記了要怎麼全然感受生命,

對很多事情沒有感覺、沒有想法,消極被動,不知如何全心投入,
那種痛快的痛、痛快的哭、痛快的笑,好像,很久很久沒有體驗過了呢。
對外界少了那份期待,人生與個性都開始趨於嚴肅冷淡與無聊。

我們擁有的最終還是只剩下自己一個人。
其實說穿了,會把這句話掛在嘴邊,也是出自於害怕失去自己的恐懼。
害怕被依賴,害怕被索取,害怕被佔有。
或許,讓我變得越來越冷漠的那個模式是:
『只要我為你們著想,你們就會緊抓著我不放,然後,我就不知道該如何前進了。』

原來我也有被害的情結啊,自以為被緊抓著不放,
以為自我被剝奪了,被束縛了,被綑綁了,被依賴被索取這些情結,
一直到此時此刻都不想承認的是,我自己,其實也害怕失去他們吧。

我們擁有的,最終還是只剩下自己一個人啊。


2014年10月30日 星期四

就像一塊浮木


我只是一塊浮木,在海上漂啊漂著的,
到處漂流很舒服,我不用思考什麼,只要任由波浪帶我到處遊蕩。
有時候,溺水的人在海底下方看到我,就會奮力游上海面把我緊抱住。
直到他們跟著我一起漂浮到岸邊為止,他們爬上岸了,他們離開了。

於是我再繼續漂浮著,舒服地漂浮著,又被溺水的人抓住了,
我又載浮載沉地載他們到岸邊,他們上岸,他們離開。
一直都是這樣,他們會離開,但我其實並不在意,
他們當中有些人會希望我留下來,甚至想把我帶回家,
但我不喜歡這樣,我只是一塊浮木,我喜歡自由自在地四處漂蕩。

我身上有許多人擁抱過的、緊抓過的痕跡,還有鳥類停留的爪痕,
歷經了日曬雨淋,也不免被郵輪的油汙染黑,有些部份也長了青苔,
隨著海風與海水將我風化與侵蝕,我的體積也越來越小。
再繼續蕩下去,我會從浮木變成沒有用的廢柴,
然後再也撐不起任何人的重量,
直到有一天,我就會從海平面上消失了吧。

2014年10月24日 星期五

蘋果日報〉靈數骰子占卜 測病嬌指數

「病嬌」是日本動漫用語,為病態與嬌羞的結合語,意指對另一半有強烈佔有欲,為了得到對方的愛不擇手段,只要獲得關注就會有嬌羞舉動出現,想知道你有多病嬌嗎?來玩看看陳豪兒老師的靈數骰子占卜吧!
報導╱張家瑋 圖片╱資料照片 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141024/36164831

測驗開始 請憑直覺選1組骰子。 




















2014年10月22日 星期三

讓彼此學會了做自己,卻忘了教彼此如何珍惜

四年多了,我應該已經很瞭解你了。
怎麼還是會有這樣的失落感呢。
每個人都再三告訴我、每個人都一副自以為比我還要瞭解你的樣子,
我告訴自己,我是這世界上最懂你的,
我告訴自己,他們只是把他們自己想要的愛情投射在你我身上,
我告訴自己,我們有我們專屬的相處方式,是任何世俗規範都無法定義的,
我真的很喜歡你啊,每個人都問我到底喜歡你什麼,我真的不知道該怎麼說才好,
你的特別、怪異、獨一無二,我都喜歡,你就是這麼怪才讓我如此深愛著。

2014年10月16日 星期四

塔羅不負責〉【魔術師】你是創造者還是回應者?

>1 The Magician 魔術師

魔術師這一張牌曾經讓我很困惑。
在我的個案中,常抽到魔術師的人都與這「魔術師」的形象差異甚大。
這張牌的普遍牌義是:創造力強、隨機應變、積極熱情、有魅力且擅溝通
就這些標準牌義來看都是很外顯的陽性能量。
然而,就我的實占經驗,抽到這張牌的人常常都搞不清楚自己要的是什麼。
就連自己想要什麼樣的工作、想要什麼樣的感情,他們都不是很確定。

雖說「搞不清楚自己要什麼」在現代社會也已經成為了我們不樂見的常態,
但我覺得你要嘛就很堅持自己想要的目標,然後一意孤行;如果你真的對於自己想要的一點想法都沒有,那就世俗地去追求這個社會幫你訂立的目標。
魔術師牌的問題是卡在這兩者中間不上不下。
卡在中間很正常,卡在中間是一個過程,就像我們常常都會在日復一日的乏味工作中問這到底是不是自己想要的。
但魔術師牌的出現,不會只是代表「卡在中間」的過程罷了,身為大牌的第1號牌,這張牌指出當事人的確有一份想要追求的理想生活、工作或感情關係,且是具有十足的熱情、創造力與資源去實踐的。
抽到這張牌的人應該要很有自信,這是一張非常有實踐力量的牌啊!

數字1的本質能量是「創造」,而這張牌又叫作「魔術師」,
魔術師是一個表演者,他們藉由創造、無中生有的魔法,搏得了大眾的注目與掌聲。
這世界要水、他們就創造出水,這世界要麵包、他們就創造出麵包,這世界要美麗、他們就創造出美麗的事物。
得到的掌聲越大、看的人越多,他們就變得越多、就表演得越起勁兒。
觀眾想看什麼、需要什麼,他們就創造出什麼。

為了滿足並給予外在世界的需求(同時更是滿足自己的創造力),
魔術師牌的人學習能力非常強,
但也因為這世界要的越來越多,魔術師也得讓自己學的越來越多,
不難發現,魔術師特質強的人,容易變成「什麼都會一點,但沒有一項真正精通」
因為魔術師忘記了「創造」的純粹,到了最後把重心放在「回應」大眾的要求與掌聲。

這就是為什麼常常抽到魔術師牌的人來到我面前都一副小心翼翼、被動,甚至有些做作、畏縮的樣子,跟魔術師的「原型」根本就是不一樣的人來著。
因為這些人喜歡會透過「學習與知曉一切」來證明自己的價值
別人有需要,他們就開始陷入學習、回應、學習、回應的「討好模式」,

他們不會為此感到委屈或被害,因為外界需要他們的「創造」,讓他們覺得自己有被利用的價值,忽略了自己在做的事情只是「回應」,不是「創造」。
他們可能也對於「扮演一個萬事通」的角色感到津津樂道,
「扮演一個萬事通」只是為了能有機會滿足外界的需要,他們其實不是真的樂在其中,他們最後會發現,因為自己知道的比較多、會得比較多,大家就會把爛攤子丟給他們,讓這些人感到難做人、忿恨不平與疲憊不堪。
人總是要到那時候才會開始去思考自己真正想要的是什麼。
「回應」不是魔術師應該要做的事情,真要說起來「戀人牌」才是。

我們用一個「總是在回應外界」的角度來看,
魔術師要注意自己是否看不見自己想要的,只看得見外界想要的,
這也就是為什麼魔術師「逆位」會變成「缺乏自信、喪失熱情、騙子、江湖術士、濫情的花花公子」,這些形容也一點都不意外了。

魔術師什麼都會,但你問他們最擅長的是什麼,他們不知道,
一直在回應外界,讓魔術師患了現代人的通病「搞不清楚自己要什麼」,
因此你會在很多的塔羅教學書上看到魔術師的課題包括「設定目標與承諾」


抽到魔術師也是在提醒你自己:
「在你的生活中,你多半是扮演創造者還是回應者的角色?」
的確,在我們的生活中,我們無法避免不去回應外界,
你不可能不回應你老闆、不回應客戶,不然你會被開除,
你更不可能不回應你的老婆或女朋友,萬萬不可,那很可怕,
而是希望抽到魔術師牌的人,要問問自己現在生活中有沒有什麼是能夠發揮自己的創造力的?因為你們絕對、絕對不甘於永遠都在回應與滿足外界的需求!
知道自己擁有什麼、能創造什麼,對於魔術師來說太重要了。

2014年10月15日 星期三

著迷著你的脆弱


對於願意表露出自己脆弱面的人,
那種「唉,我有點不知道我這種個性該怎麼辦才好。」
會不經意說出這番話的人總是讓我特別容易著迷。

有別於「我該怎麼辦你快告訴我啊!」那種情緒勒索與責任推卸,
也有別於「我就是這種爛個性啊!」的那種讓人誤以為是自我認同的自暴自棄,
在這個就連表現脆弱都要張牙舞爪、或是非得要把自己形容得很被害的現代社會,
已經很少人會願意只是單純地分享自己的脆弱與徬徨,
我覺得這是很難得可貴的一件事。

難得可貴的是,他們都知道這是自己的問題。
而他們還在努力面對著。
也或許是因為常常有這樣的聲音在我心中,
當有人在我面前突然說出這句話,彷彿找到了知音般。

在越快越強勢的社會,我想看見脆弱力量的價值。
「唉,我有點不知道我這種個性該怎麼辦才好。」
「嘿,讓我們一起加油,成為更好的人吧。」
我想要抱著你抱得緊緊的,然後對你這麼說。


2014年10月12日 星期日

來攤牌吧〉是事實還是想像?你的被害妄想症基因!


被否定、被針對、被討厭、被束縛、被背叛......這些每天都會發生在你我身邊、讓你感覺到「被害」的,都是千真萬確的事實嗎?當我們感覺到自己是「被害」的,我們便只能把問題放在「為什麼他們要這麼對我?」而無法看清楚自己為什麼深陷其中。「被害」的情結有著強大的力量,除了把問題都丟給他人之外,更剝奪我們為自己承擔責任的能力。現在就來看看你的「被害」是事實還是想像?如果是事實,又該如何保護自己?如果是想像,那又該如何看清自己?現在就從A-E選一張最有感覺的塔羅牌,檢視自己的被害妄想症基因吧!

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