2014年12月25日 星期四

蘋果日報〉靈數骰子占卜 測閨密依賴症指數

中國網路用語「閨密依賴症」,意指習慣有事沒事都要找閨密傾訴,期待獲得安慰的一種現象。不管發生什麼事情、不論時間地點,一通電話就可以有傾訴對象,形成這種極度依賴閨密的現象,想知道你是不是一個閨密依賴症的患者嗎?快來測陳豪兒老師的靈數骰子占卜吧! 
報導╱張家瑋 圖片╱資料照片 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141225/36286289
 

















2014年12月24日 星期三

透過聲音重新認識自己


對自己的聲音非常沒有自信的我,最近報名了聲音表達訓練的課程。

是說以前真的很不喜歡自己的聲音,
高中有一次聽到自己錄音的聲音差點哭出來了 (從以前就很脆弱)。
畢竟得知別人聽到的聲音跟自己聽到的聲音有非常大的落差時,頓時都不認識自己了~ T_T

欸兜,總之第一堂課都在教學員認識彼此的聲音,然後幫助大家找到自己聲音的主戰場,還蠻好玩的說;但現在到了第四堂課,老師教的發聲技巧越來越多、也越來越細膩,開始進入到見山不是山的境界惹 XDDDD!

經過了學員在這幾堂課的分享下來,我的聲音被定調為「誠懇的」與「療癒的」,
聽到大家這麼說,還蠻意外的耶,也很開心,畢竟這的確是我想要朝向的音域方向,
其實之前在泰北當志工的時候也有被其他團員說過我講話很有系統與條理(surprise!),只是有時候尾音會上揚或破音(呃).....
但現在也比較敢錄音聽自己的聲音了,這算是很大的進步吧XD~~~

今天也發現了自己平常講話的共鳴位置比較重在鼻腔,
難怪講話會被罵說一直在嗯嗯啊啊或是在撒嬌 (雖然常因此被罵但不否認也因此得到不少利益 :P),
只是現在上台主持活動、演講、講課的機會變多了,
我知道「誠懇」與「療癒」的聲調根本沒有辦法因應人數較為多的公眾活動,
而且要我這種「就算嗨起來也不是嗨咖」的人在台上裝得很自然嗨反而很矯情又尷尬,
這課程教我們很多實用的技巧,幫助我們在不同的場合中展現不同的音域,
從呼吸、咬字發音到共鳴的位置與肢體展現,把「聲音」用顯微鏡放到最大來剖析......
重點還是要練習練習啊!應該要多找一些廣告台詞和不同類型的演講稿來練習了。

今天課堂老師講到很重要的觀念,

我們的性格影響了我們的說話方式,包括我們的音調、速度與音量,
同時,改變我們的說話方式,也可以改變我們的性格,
一個說話速度很快的人,如果練習說話速度放慢,他便能夠在說話的過程中清楚留意到自己思維邏輯的運作方式,也能發現在溝通過程中不曾注意到的外界細節;一個說話速度慢的人,要他練習說話速度加快,便能幫助釐清思考的方向、目的與訴求。

我相信透過認識自己的聲音,能夠得到重新認識自己的機會。


現在活動都跑完了,時間也比較充裕了,要開始來設定下一階段的目標了。

如果我用錄影的方式來分享塔羅牌測驗,大家會想看嗎?
大家拭目以待吧!(自己想錄就錄問三小啊XD)

2014年12月17日 星期三

信念帶來機會,機會帶來磨練!


生命常常會把我們帶到一個未曾預期過的未來。
兩年多前從展覽公司離職後的我,也不曾想過自己現在會是個職占師。
在店裡常看到很多學生滿懷憧憬地想要投入這產業,
老實說,看到他們的熱情,還會質疑自己到底有什麼能耐可以卡在這個位子?或許是因為在這之前從未想過要藉由這項「興趣」來謀生,所以,論積極或是論努力,我都還有很大需要加強的空間。

看到他們的急迫與熱情,就像是之前到處投履歷到許多家出版社的我一樣,
那時候站在雜誌社門口按門鈴乾等一小時還是吃閉門羹的毛頭小子,現在跑哪去了啊?
我想我只是正以一個不同的身份,去實踐當時、也是目前為止都沒改變過的那份信念。

我相信,一個人的信念帶來的是機會,
機會的到來不全然是令人歡欣鼓舞的,
因為機會必定帶來使命與責任,機會也會帶來磨練,
你可以選擇,在磨練中磨出適應這個社會的形狀,
你也可以選擇,磨出自己最真實的模樣。
那個真實的你又是什麼模樣,你自己清楚嗎?

身邊的朋友常常虧我說我有多想紅、多想紅,哎唷那是當然的啊,
因為我相信,當我們有了影響力,我們就能夠改變更多的人了。
或許是因為自己的成長經驗,讓我意識到人與人、社會與人、各種情感之間的互相索取與牽制,讓多少人無法活出自己、讓多少人這一生大半時間都在為他人負責任,讓多少人沒有勇氣展現自己的獨一無二。
如果我的文字能夠讓大家更了解自己、能找回自己的天賦然後勇敢跨出去、為自己的人生做些什麼,那我相信這個社會、這個世界就能夠在潛移默化中漸漸轉變。
只是希望,身邊的人都能更愛自己,學會照顧自己、展現自己,更能對自己負責任。
而我非常清楚,現在還不是時候,
我還不能有這樣的影響力,是因為我自己都還沒有辦法以身作則。

呃,這樣的抒發其實非常不專業,
好像沒有一個老師會一直講自己哪方面需要加油、需要加強與調整。XD
但我相信生命不會沒有來由地給我「職占師」的這份機會,
那種希望身邊的人活出自我與過得更好的信念,讓我擁有現在這份工作與使命,
而我想這機會就是要讓我學習如何「以身作則」。

哎唷就快要30歲了啊,
眼看現在冒出頭的都是年紀比我們小的學生們,心裡當然會心急有壓力啊!
真的好希望自己能在30歲之前有所成就喔。

大家一起用自己的方式努力改變我們的社會吧!

2014年12月11日 星期四

蘋果日報〉靈數骰子占卜 被窩族指數

「被窩族」是中國網路用語,意指下班後就窩在床上,用筆記型電腦、平板、手機等上網看電視劇或看臉書的人,不僅可以躲避寒冷,又不影響娛樂活動,想知道你的被窩族指數有多高嗎?快來玩陳豪兒老師的靈數骰子占卜吧
報導╱張家瑋   圖片╱資料照片 原文:
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141211/36258689
 

















2014年12月5日 星期五

蘋果日報〉靈數方程式占卜 若即若離指數

若即若離的人總不把態度表明,好像有又好像無、好像接近又不是接近,常快把身邊的人搞瘋,快來玩陳豪兒老師的靈數方程式占卜,看你在旁人眼中若即若離的指數有多高吧!
報導╱黃丞清 圖片╱資料照片 原文:

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20141205/36247346














2014年12月4日 星期四

邊境心路〉旅行的目的地,是回家


旅行的目的地,是回家。

哪怕只是在家裡附近的遊蕩、國內的小旅行到地球另一頭的的壯遊也罷,
無論是什麼樣的旅行,我們最終的目的地,終究是我們的家,我們原本生活的地方。
你終究得回到你的工作崗位、你的家庭和你的人際圈,
你原本生活就存在的那些問題,工作量繁重、物價太高、跟另一半吵架還是跟家人處不好,也不會因為你旅行回來就有所改變,問題永遠都在那裡等你去面對。

所以啊,旅行常常被我們當成逃避現實的慣用技倆,

我們常以「紓壓充電」、「開拓視野」到「體驗人生」等名義,暫時離開我們的家,
但我們有多少人旅行之後、自認為開了眼界之後,藉著自以為比較「開闊」的眼光、來批判身邊的人事物有多麼「狹隘」?這樣的你,有紓壓嗎?有充電嗎?有打開視野嗎?
如果你的旅行回來,滿載而歸的是「衡量人生的好壞標準」,那我想你不是真的喜歡旅行,你只是想要用逃避現實的方式來證明自己值得另一種模樣的生活,卻忘了你遲早要回到你原本的生活。

我們習慣會用「在旅途中的體驗」與「自己原本的生活」做比較,
做比較很正常,我們可以透過比較,進而去創造、學習我們所欣賞的處世態度、做事風格與生活理念,
但無論如何,旅行的目的,絕對不是為了要讓你更加厭惡自己的生活,旅行的目的,也絕對不應該削弱你對原本生活的熱情。

有這一些感受,除了是觀察現代人的旅行態度之外,

也是因為從泰北回來後的生活,讓我看見自己內心也有這樣的「比較情境」。

從泰北回來之後的我一直想要找到一種適合自己的生活態度。

在泰緬邊境Krekee山上,過著沒有電沒有訊號的生活、晚上必須點蠟燭吃燭光晚餐、只能沖冷水澡、很少有肉可以吃(雖然野菜也很好吃,我非常喜歡吃野菜),看著那些只是玩球摺紙就笑開懷的孩子們,每天日復一日種田燒飯喝酒聊天就很開心的村民,當然不是說他們沒有煩惱,但他們很認真活在在每一個當下;
Punpun有機農場,有的是完全自己自足的生活理念,從蓋房子、接水電到自己種菜煮飯,農場沿途都可以隨手摘下路邊的香料放進嘴巴裡,晚上sharing的時候還有許多昆蟲和巨大變色龍相伴,說是「簡單生活」一點也不為過。
如果你問我真的發自內心喜歡那樣的生活嗎?
老實說只是覺得新鮮,稱不上喜歡,畢竟跟我們所習慣二、三十年的生活截然不同,
但同時我們也會開始思考,自己的生活是不是可以開始有些取捨了呢?

我們經常準備好要去旅行,

但旅行結束,我們卻沒有準備好要回家。
我們想要旅行,一定有著想要「體驗不同」的渴望,
因此,我們在旅途中所體驗的種種「不同」應該能夠幫助我們更加看見自己的與眾不同,並能體認到你現階段身處的環境與身邊的人「就是如此」,就如同你在旅途中看見的那些人一樣,無論你喜歡不喜歡,他們的生活與文化就是如此。
旅行,不應該讓我們的視野變得更狹隘、更怨天尤人。
旅行教我們的是如何去接受自己的人生,或是,給我們一個改變的希望。

我在那次旅途中最大的收穫,除了體驗平常不曾體驗過的生活之外,

我遇到了一些人,是一個個年輕、有志向的團員們,他們大都是大學生,
他們都背負著想要改變這個社會的熱情,用不同的方式。
能給予的就是支持吧,我們都非常清楚這個社會會怎麼樣改造我們成他們想要的樣子,而我們的內在又需要多麼地強大。
很開心遇見這些人,就算沒有太多的對話,他們在字裡行間流露出對生命的熱情讓我難以忘懷。
在他們的眼中沒有我們這類社會人士才有的迷惘,有些甚至很超齡,當他們訴說著他們為何而來、說著自己期待的未來,他們讓我看見自己曾經也有那樣充滿希望的堅定眼神。

有些經歷回憶起來會比當下還要深刻,

尤其是當你現在的生活與過去那份經歷是完全衝突的時候。
我們不就是因為這樣才老是喜歡回憶嗎?

從泰國回來已經三個月多了,生活模式很快地就回到像過去那樣。
但我心裡很清楚這沒有什麼好壞的比較,這都是一個過程,
我並沒有忘記那短短十天的經歷與心情,我非常慶幸自己更加堅定了自己想要的生活,
只是我知道,改變對於現在的我來說需要時間,
所以我還是抱持著樂觀的心態,播種需要灌溉,發芽需要時間。