2018年12月27日 星期四

〈塔羅牌與心理學:親密關係系列講座〉探索更好的自己,讓關係更親密。



〈塔羅牌與心理學:親密關係系列講座〉
     ──探索更好的自己,讓關係更親密。

【講座說明】

           你是否對於自己目前正處的關係感到挫折與迷惘?你是否曾透過塔羅牌或心理諮商的方式探索過自己?在這個伴侶關係的系列課程裡,兩位講師結合各自的專長,以塔羅牌為經,以心理學為緯,同時透過塔羅和心理學的角度,協助你整理自己在關係中的經驗和感受,並將所學應用在伴侶關係中。

           眾所皆知的塔羅占卜,是透過牌卡給予我們方向、預測運勢走向,但你知道塔羅占卜與心理學有著密不可分的關係嗎?占卜的結果,不是由一個名為命運的「他者」來安排的,而是反映出當事人的內在狀態與心靈渴望。當我們對內在有更深層的覺察,無論未來發展是否如預期,我們都能欣然接受,抑或是更有力量去面對。塔羅解讀與心理諮商最後都是殊途同歸──把力量回歸到自己身上。

           「跟他在一起我就變成了另一個人!」「只有他才會讓我這樣付出。」「他讓我看到自己最黑暗的一面。」「只有跟他在一起,我才會感覺到完整」……在親密關係系列講座中,你會發現自己是如何在關係中失去自己、捍衛自己,又是如何卡在這樣的循環中無法脫身。無論你在親密關係中受過傷、感到迷惘,或是希望與伴侶的關係更親密,讓我們陪伴彼此去經歷在感情中的跌跌撞撞、覺察內心的拉扯,並透過經驗分享來重新整理自己的親密關係。讓我們找回自己的力量,能自在地做自己,也能好好地去愛人。


【每週課綱】

詳細課程介紹與報名方式方式請參照: https://goo.gl/forms/a9pb6aEyTgfRMIzd2

2018年12月22日 星期六

來攤牌吧〉揭開你的2019年運勢關鍵字!

2018年動盪不安的社會氛圍將延續到2019年,塔羅流年所對應的「倒吊人」也揭示出這一年將會是辛苦的、讓多數人都感覺到動彈不得的,卻又不能因而喪志,也提醒著我們在無力改變的情況下,學會「接受」反而能為我們帶來沉澱、獲得新的觀點,讓我們更有力量去面對突破的難關。2018年在考驗的是平衡內在陰陽能量、學會理性表達又不失對人性的關懷;2019年考驗的是我們能否順應而為,在艱困的大環境中找到努力的方向。現在就從A-E選一張牌,揭開你的2019年關鍵字吧!




2018年11月25日 星期日

公投之後


悲傷讓我們學會溫柔,
憤怒讓我們學會堅強。


只怕很多人還沒有學會,
就已經沒有力氣再走下去了。


所以我們才要繼續奮鬥,
面對這個滿是惡意的社會,
如果沒有足夠的溫柔,
那就用憤怒來迎擊。


如果我們失去希望,
那能不能讓我們自己變成他人的希望?


如果我們得不到這個社會的善意,
那能不能讓自己成為那份善意?


讓我們更努力一點、再更用力一點,
至少告訴那些在櫃子裡的、還在陰暗角落的,

告訴他們說:你不要怕,我陪著你奮鬥

就如同愛著我們的人對我們說過的,
就如同我們曾經那麼堅強地對自己說過的。


我們可以絕望,但不要失去希望,
我們可以哭,但不要離開這個世界,

因為還有很長的路,我們都還要一起走。

大家再一起撐著,好不好?




2018年11月1日 星期四

錢幣7 〉試著與「問題」共處,不需要急著解決問題

  塔羅牌中有「停滯」意涵的牌很多:【吊人】因為現實困境導致無法行動、【月亮】是因為局勢曖昧不清進退兩難、【寶劍2】和【寶劍8】都是因為被負面情緒與恐懼影響思緒。而【錢幣7】的停滯是因為我們把問題專注在「我該怎麼做才能更好」,這意味著其實我已經累積出了一些成果,但我開始停下來檢視這是不是我要的?或是要怎麼做才能再更好?

  在生命反覆停滯的過程中,我常告訴(說服)自己現在的生活就已經夠好了。當然不可能十全十美,人生總有些可能要花上一輩子的時間去處理的課題,也不乏著在不同階段不知道該怎麼面對的狀況。人生可以是不斷推動自己去面對問題、解決問題,也可以是不斷地逃避閃躲、忽略問題。或許前者才是社會認可的、我們應該要擁有的「正確的生活態度」,但正如最近的日劇《無法成為野獸的我們》赤裸呈現出身而為人的軟弱與將就,我們早已經學會了和無奈妥協,處在這樣的心境時,勇往直前的正能量反而顯得矯情又虛幻。

  其實捫心自問,會感覺到「停滯」就是因為還想要再前進。當我們對未來沒有任何想像、對自己沒有任何的期待,「停滯」的概念就不會存在。踏入身心靈領域已經五年了,我總是覺得自己是沒有成長與進步的,但回頭看看過去寫的文章與塔羅測驗,我總是在想:「天啊這是誰寫的?用字也太中二了吧」!接著也發現在心理治療的那段過程中,那時的文字是情感最深沉、最有份量的。兩年前短暫離開身心靈工作又再度回來,我意識到世俗與商業化的重要,所以我開始逼自己寫月運勢測驗。

  長期關注我部落格的朋友應該都會發現(有這些人嗎XD?),當我好長一段時間沒有文字的生產,就知道我又開始撞牆了,因為我不知道那樣的產出是不是我要的?而「停滯」所帶來的問題是,我究竟想要什麼樣的結果?我想要看見什麼樣的自己?有時候focus在這樣的問題,反而讓自己更加停滯了。

  當我們太過focus在「當下的問題」,我們就變得只有兩個選擇:要嘛解決問題、要嘛逃走裝作沒看見。但有沒有可能有第三個選擇?有沒有可能我們不需要被困在這個兩個選項裡?我們能不能,就繼續攜帶著這些還不知道怎麼解決或放下的問題,然後繼續、努力過好我們的生活?不需要現在就去解決、也不需要說服自己沒有問題,能不能就信任未知的經驗來茁壯我們的心理素質,而不需要只有「面對」與「逃跑」這兩條路?或許有一天,當我們夠強壯了、歷練夠豐富了,當同樣的問題再發生,我們自然就能用新的態度作出回應;當有一天我們夠堅定了,以前總是受到委屈就悶著,現在開始願意表達出自己的感受了。


  回想過去,雖然我並不是一個很能夠去積極面對問題的人,但我願意承認並接受自己的軟弱與黑暗,不去想著要解決它或忽視它,就只是攜帶著它們繼續往前走。這些年經歷了家庭與情感的事變、工作的出走、上過這麼多的課,其實也都在不知不覺中成為了我的養分。毛毛蟲不會知道自己最後會變成蝴蝶;剛出土的嫩芽也不會知道自己最後會變成樹,未來有一天我們會變成什麼樣的人或許不是自己可以預見的,我們能做的就是接納生命的各種經驗,信任自己將會擁有的成長與改變。

  傳統【錢幣7】的涵義是:思考如何提昇、等待、觀望、如何解決停滯不前的問題。我很喜歡"After Tarot"的【錢幣7】,這位農夫不再專注於:「要怎麼讓這棵搖錢樹長得更高更大?」他提起鋤頭與一枚錢幣轉身離開,象徵著攜帶著原有的武器與資源。他可能決定去其它田地繼續耕種、或是去過好他的生活,總之,與其耗費力氣思量著要如何克服停滯,不如與這樣的「問題」共處,繼續過好每一天,信任未來的經驗與學習能夠滋養自己,成為一個更堅強同時也更溫柔的人。或許【錢幣7】的出現是在告訴我們,現在不是要急著面對與解決問題的時候,而是要我們先學會踏實地過好每一天。





2018年9月1日 星期六

如果沒有前進的力量,就先學著接受現況


我這幾年來都在學習接納自己的陰性面, 自從踏入身心靈產業,與母親之間的連結更強烈了。 這麼多年來經歷了各種摩擦與牽絆,我意識到我必須要全盤接受她的全部, 藉著與她相處的過程中去擁抱自己的陰影。

2018年5月27日 星期日

來攤牌吧〉是什麼原因讓我停滯不前?


生活日復一日、每天重覆的工作、面對同樣的人,既渴望有所改變,卻又害怕失去現有的一切。我們常常處在這樣的「停滯期」,這樣的心境讓我們越來越無力,讓我們以為自己的生命是不是只能這樣了?是什麼原因讓我們停在這裡、是什麼思想卡住了我們有所突破呢?現在就憑直覺從A-E選一張牌吧!問問自己「是什麼原因讓我停滯不前」呢?

(文長XD)


2018年5月6日 星期日

來攤牌吧〉揭開你的2018年五月運勢!



轉眼間2018年已經過了三分之一了,從三月份的水星逆行,到最近的凱龍星進牡羊、天王星也即將進金牛,最近內心的震盪著實讓人不好受。但無論環境如何改變,我們終究要好好地生活、好好的面對自己與生命。五月過到現在,不知道你有什麼感覺了呢?現在就從A-E憑直覺選一張牌,來看看五月要傳達給你什麼訊息吧

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2018年5月4日 星期五

來攤牌吧〉近期的運勢在告訴我什麼?


最近大家是不是都過得很辛苦呢? 無論是外在的變動還是內在的不安定,總有一種腳不著地的感覺吧!情緒起伏更大更多、或是湧現出更多不一樣的想法想要去執行,卻又找不到一個出口與方向。如果你也體驗到了這樣的心境,不妨去思考最近的運勢是想要告訴我什麼呢?回想近期發生的事件與心情,從A-E選一張牌,看看最近的運勢在給你什麼樣的課題吧!

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2018年4月20日 星期五

【裸色愛情】映後塔羅座談會:一窺你的愛情盲點!


大家不知道是不是已經測過「讓愛不再盲目!一窺你的愛情盲點!」這篇塔羅牌測驗了呢?這篇塔羅牌測驗的主題發想自義大利電影【裸色愛情】,敘述的是一位盲人整骨師Emma與廣告界才子Teo的激情邂逅。Teo有穩定的女友、也有炮友、有自己的事業、有精彩的生活;Emma雖然雙眼看不見但個性樂觀幽默,有穩定的工作、有溫暖的社交圈。有一天,他們在黑暗中相遇、他們墜入愛河,卻也挑起了彼此對愛的恐懼,面對愛情帶來的課題......

「激情過後,誰才是真正的明眼人?」

感謝「佳映娛樂」的邀請,讓我除了能夠拜見威尼斯影后Valeria Golino主演的作品,更能藉由塔羅牌的角度與粉絲們分享關於「愛情盲點」這個主題!



電影開始便是透過一片漆黑帶領觀眾進入Emma伸手不見五指的世界,我們跟著她一起去感受「人」。看不見的她只能透過其他的感官功能去體驗生命,但就算看似心性獨立、生活已經能夠自給自足的Emma,卻也在愛情裡「踢到鐵板」。是不是一陷入感情,我們註定都會經歷「看不清」的過程?但如果我們能夠從Emma的「心」望出去看,不難想像她所「看」到的顏色勢必會比Teo這個「明眼人」所看到的更加鮮明繽紛。

反觀Teo,他擁有正常的視覺功能,但他選擇只看「光明」的顏色。在愛情裡他是個享樂者,品嚐愛情帶來的激情與浪漫,卻不願意揭露真實的自己;他專屬的房間象徵他的心門,是他的女友和炮友都無法駐留的。他始終不願意面對自己的真心,因為一旦投入了,便會帶來責任與黑暗。跟著Teo的視角,你是否也看見了自己的影子?問題發生了卻「視而不見」,因為面對自己真正想要的,實在太辛苦、太麻煩了。




【裸色愛情】映後座談會現場,我整理出我們在愛情裡特別容易有的「盲點」來提醒大家,當感情出現關卡,能不能回頭看清楚這個「盲點」並幫助自己調整或抉擇。我們都跟Emma和Teo一樣,因為「什麼都看不見」才擁有熱情與勇氣投入這段關係,卻是因為「看清楚對方了」,所以我們都退縮了......不,在這時候,我們要看清楚的不該是對方,而是自己。當我們願意「看清楚」自己的內在發生了什麼事、「看清楚」自己最真實的感受與欲望,這才是拾回力量的第一步。

由於當天座談會時間有限,其實很希望能夠好好跟大家聊聊這部電影。也很開心有這次機會,將電影劇情結合塔羅牌,碰撞出了更多的觀點能與大家分享!也希望現場的朋友都有所獲得!而在座談會現場有人問到是不是每一張牌都有對應不同的劇中角色?雖然我很想這麼做,但電影刻劃較深的僅三位主角,我只取其中三張牌對應這三位主角:Teo是典型的愛情享樂者、Nadia是自我打擊者,而Emma呢?她經歷過Naida的自卑、也享受Teo給予的歡愉,所以可以發現,不同的感情、不同的人生階段,我們可能都會有不同的愛情「盲點」。

透過觀察劇中角色們的互動與經典的對話,提供給我「讓愛不再盲目!一窺你的愛情盲點!」這篇測驗許多靈感喔!

【裸色愛情】推薦給想要「感受」電影而不僅僅是「看」電影的你。




2018年4月12日 星期四

來攤牌吧〉讓愛不再盲目!一窺你的愛情盲點!


有焦點就會有盲點,這是一體兩面的。當我們太過專注在某個面向,自然就會有另一個面向被我們忽略。所以,是「心」決定了我們要看到什麼、不要看到什麼。在【裸色愛情】電影裡,盲人女主角Emma和明眼人男主角Teo的愛情邂逅,讓我們開始思考「在愛情裡、在激情過後,誰才是真正的明眼人呢?」我們因為盲目而陷入愛情、因為盲目而恣意享受著愛情的美好,卻也是因為盲目,我們的愛總是困在同樣的問題,而你願意睜開眼睛了嗎?現在就透過直覺,從A-E選一張你最有感覺的牌,一窺你在愛情裡的盲點吧。

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2018年3月29日 星期四

愛不再盲目|《裸色愛情》電影放映 暨塔羅占卜映後講座


感謝佳映娛樂的合作邀約!

【《裸色愛情》電影特映 暨塔羅占卜映後講座:讓愛不再盲目,一窺你的愛情盲點!】

我將帶領大家透過塔羅牌測驗,一窺都會男女的愛情盲點。
電影精彩預告:goo.gl/5ZK3uL
活動報名網址:www.accupass.com/go/EMMATarot

[ 時間 ] 4/8 (日)下午14:00-16:45
[ 地點 ] 聚樂部 ,台北市大安區仁愛路三段31巷16號。
[ 簡介 ]《裸色愛情》中,失明整骨師艾瑪以最敏銳的觸覺代替視覺,與帥氣廣告人泰歐展開一場見與不見的激情。而在愛情裡,誰,才是真正的明眼人?本場特映特邀陳豪兒老師,於映後為現場觀眾進行團體式互動占卜,透過潛意識探索愛情的可能,一窺你的愛情盲點。

電影預告 & 更多資訊:https://youtu.be/ISYWEVkLkDU

▍主講人:陳豪兒 (生命靈數老師)
▍講座主題:讓愛不再盲目!一窺你的愛情盲點!
▍時間:4/8 (日)下午 14:00-16:45
▍地點:聚樂部 (106台北市大安區仁愛路三段31巷16號B1)
▍主辦單位:聚樂部 G Log Club、想映電影院Joint Movies
▍協辦單位:G Log Cafe 、佳映娛樂 Joint Entertainment
▍報名辦法:免費預約報名,現場接受候補報名。13:55 開放候補入場,額滿為止。
▍費用說明:入場費200元現場支付,含一杯飲料 (咖啡或茶)。
▍報名網址:www.accupass.com/go/EMMATarot
▍活動洽詢:email至 jointglog@gmail.com 或來電(02)2720-6007分機18

邀請大家跟我一起看電影、聊塔羅喔!

2018年3月25日 星期日

來攤牌吧〉全身都是地雷?一窺你的難相處指數!


有時候自認為隨和的人,卻常搞不清楚自己難搞的點在哪裡,等到情緒爆發了之後才讓身邊的人覺得莫名其妙!有時候自認為難搞的人,卻會把自己的底線在第一時間說清楚,讓跟他相處的人懂得分寸。所以自己究竟是隨和還是難搞的人?別以為自己說了算!現在仔細看著圖中的塔羅牌,從A-D選出最吸引你目光的元素吧!

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2018年3月4日 星期日

來攤牌吧〉揭開你的2018年三月運勢!


最讓人緊張的春節月份(?)終於過了,雖然過年期間有休假,但不知道大家有沒有越休息越累的感覺呢?休假完重新回到職場與日常生活的軌道上,也相信有許多人已經離職、正在尋找新的方向,但緊接著考驗大家的是3月下旬的水星逆行,所以提醒大家有什麼重要的事情或簽約都集中在上半個月搞定吧!至於心境上還有什麼要注意的呢?現在就從憑直覺從A-E選一張牌,看看你的三月份運勢吧!

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2018年2月2日 星期五

來攤牌吧〉揭開你的2018年二月運勢!


不知不覺一月就過去了!除了為時間的流逝感到焦慮之外,不知道大家有沒有感受到二月的氛圍較為緊張?除了忙著過年(面對與原生家庭的關係)之外,許多人也在計劃著年後轉職(面對與社會和金錢的關係)。相信二月份會開啟許多人的生命轉捩點,但對更多人來說,這是個適合「重新整理自己」的時候。現在就從憑直覺從A-E選一張牌,看看你的二月份運勢吧!

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2018年1月19日 星期五

來攤牌吧〉在愛情裡跌倒,你會學到教訓嗎?


跌倒了可以再爬起來,但你確定自己不會在同一個地方再跌倒一次嗎?不會再被同樣的人與伎倆絆倒嗎?會不會再遇到類似的人?再被同樣的人傷害?這就是我們要在愛情裡面學習教訓的原因,畢竟誰不希望自己的愛情是圓滿順利的呢?這次我們就來看看,在愛情裡跌倒,你學得到教訓嗎?回想過去受過的傷、回想受傷時候的你,然後選一張最有感覺的一張牌,來看看你在愛情裡的自我反省指數吧!



2018年1月14日 星期日

【貝茲旅館】之母愛不死 (【驚魂記】當代版前傳影集)


Norman Bates的父親在一次意外中喪生後,他的母親Norma帶他搬離家鄉,並買下白松灣這個小鎮的一家旅館,決定在這裡重新開始他們的新生活。隨著這個小鎮的意外事件不斷上演,也讓這對原本親密的母子關係變得緊繃,更讓Norman開始控制不住自己不穩定的精神狀況,使得Norma想要隱藏Norman病情的意圖更是難上加難。想要展開新生活的兩人,卻讓新的悲劇不斷發生。


2018年1月11日 星期四

來攤牌吧〉揭開你的2018年一月運勢!


久等了!這次的運勢測驗到現在才寫完。2018年的一開始就非常忙碌,開始接了工商稿(終於有一點錢了啊QQ)、卻也因為要趕在出國玩之前交稿,把自己搞得焦頭爛額,這才發現自己的時間管理需要重新調整!把時間排得太緊了,以至於當新的機會進入生命時反而讓人手足無措。這是我這月要提醒自己調整的部分,而2018年的第一個月,到目前為止你過得還好嗎?感覺到生命依舊一如既往?抑或是對未來充滿期待、還是緊張不安呢?憑直覺從A-E選一張牌,來對應自己目前的生活,也是給自己最近的提醒吧!