來攤牌吧〉越挫越勇！挫折復原能力大檢驗！

面對挫折我們每個人都有不同的應對方式與恢復速度。善於解決問題的人乍看之下很能夠面對挫折，但或許他們沒有辦法承受感情的傷害；感情世界中不斷遇到挫折的人，也可能被磨練得越來越堅強。挫折是我們的鏡子，反映出自己沒有做好的地方、自己不喜歡自己的地方。你是個越挫越勇的人嗎？會讓你感覺到挫折的往往是哪些原因？而你的挫折復原力又有多少呢？現在就從A-D憑直覺選一張，問問自己「我有多強的挫折復原力？」

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來攤牌吧〉揭開你的2017年十二月運勢！

終於來到了2017年的最後一個月(下半年我竟然每個月都有寫耶XD，真是一大突破)。運勢文寫到現在，想跟大家分享的是，運勢沒有好壞之分，就算你抽到上上籤也不會讓你的生活從黯淡無光搖身一變成光鮮亮麗；就算籤上寫著大兇，你也有可能視而不見然後說「我沒有感覺」。運勢的重點在於，你願不願意有意識地過生活，勇敢去面對所有的挫折帶來的覺醒與成長、接受自己的光明與黑暗？「意願」才是讓你的運勢變得精彩、有起伏的關鍵，否則任何的運勢文都很難對你有任何幫助。不知道大家目前為止喜不喜歡自己的2017年？你有什麼樣的成長或改變嗎？距離你想要的生活更接近、更遙遠、還是更模糊了？在2017年的最後階段，你需要的是總整理還是最後衝刺？現在就從A-E憑直覺選一張牌，看看你的十二月運勢吧！

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2018優雅的行動！一窺你的靈數流年運勢大解析！

2018年的走向明顯別於2017年，我們要考量的人事物變多了，因為2018已經不是要你「做自己」而是「學會平衡」。太自我的你，要學會配合；太依賴的你，要學會獨立；在他人的需求、社會的規範與自己的堅持之間，我們會體驗到更劇烈的拉扯，卻也因此看見了更真實的自我、讓潛力有機會展現。這一年已經不再適合橫衝直撞，在動盪的局勢中還能保持優雅的行動才是最後贏家。現在就透過你的流年數字，告訴你在2018年的氛圍裡，你要把焦點放在哪裡？

表達負面情緒的權利

對愛的誤解之一： 「我愛他就不能讓他有不好的情緒。」 愛一個人本來就會希望他快樂， 但我們更需要練習的是，也允許他對你有負面情緒。 其實，當我們太害怕「讓對方有壞情緒」的時候，同理心就不見了。 在這份恐懼下，你會不知道該如何同理自己與對方，我們付出的一切也就不再單純。 因為擔心著「我不能讓你生氣」或「我得小心不讓你受傷」，也意味著「我都這麼為你著想了，所以你不能生氣跟難過喔！」但對方的情緒反應，是你可以輕易控制的嗎？ 我們很容易不允許親密的人對我們生氣或難過，是因為我們不知道要怎麼解決。 但說真的，我們本來就解決不了任何人的情緒問題。 最終我們的情緒都是自己要負責的，尋求任何專業管道協助也是對情緒負責的一種， 而再親密的人，能給的往往只有陪伴，而不是幫我們負責、解決我們的情緒課題。 他沒有安全感，不是你要負責給的， 你可以陪他去建構內心的安全感，但不是給他； 他太敏感容易受傷，不是你要負責幫他療傷的， 你可以陪他去面對傷痛、陪他學習如何堅強， 但不是放任他的傷口變成對你予取予求的勒索。 在以愛為名的任何關係裡，當我們太在意對方的情緒， 我們也就把自我表達的權利給限縮了。 你不是在為對方著想，你只是在害怕當對方受傷時，你會很有罪惡感、你會否定自己、你會不知道該怎麼做。 在每一段關係裡，我們都需要透過反省得到成長， 但「幫對方解決情緒問題」無法為任何一方、為這段關係帶來實質的幫助，只是表面上的風平浪靜。 同理對方有生氣與悲傷的權利，因為你也是。 愛是兩個人都可以自由地對彼此呈現喜怒哀樂等各種情緒，也有意願負責自己的情緒。

來攤牌吧〉揭開你的2017年十一月運勢！

2017年只剩下兩個月了(令人焦慮的倒數)！有別於前兩個月的氛圍，或許是越接近年底了，我們也發現自己還有好多事情還沒完成，讓許多人面臨到該堅持或是放手的兩難。也逢木星進天蠍的時期，深層的欲望與黑暗面漸漸顯化在我們的日常生活，這時候我們會湧現更強烈的焦躁不安。這次的運勢牌也都顯現出不同的課題，但無論你抽到哪一張，切記自己不是孤單的，有許多人都在與你一起奮鬥。現在就從A-E憑直覺選一張牌，看看你的十一月運勢吧！

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木星天蠍與陰影

木星進天蠍這段時間，我們的陰影將顯化在現實生活。

你的陰影就是你「很努力不想成為」的那個樣子。例如自私、貪婪、索取、情緒化，也可能是依賴、懦弱、濫情、愚笨。但既然是陰影，就表示它是從你身上發展出來的，就像影子一樣會一直跟著你，它是你的一部分。

事實上，我們常在不自覺中展現出我們的陰影，對愛人、親人更是如此，只差在我們本身有沒有意識到。在榮格的互補理論裡，很多時候我們的另一半都明顯具備著我們的陰影。

你以為自己不是那樣的人，但當有一天有人這麼形容你，你就大發雷霆、不得其解或往心裡去，往往這就是你的陰影，或許就可以從這裡，給自己去反思的機會。

不需要去擺脫陰影，越想要擺脫越容易被控制，因為那些陰影本身並沒有錯。重點是改變你對陰影的態度，是什麼經驗讓你對「自私」如此仇視？什麼經驗讓你對「懦弱」如此反感？什麼經驗讓你對「情緒化」如此恐懼？

你不需要去刻意彰顯陰影，過度強調也是一種抗拒，表示渴望陰影被認同。我們只需要去接受它的存在、認識它是怎麼壓抑著我們的生命，漸漸地，有一天你會卸下這樣的束縛，允許自己自私或懦弱、貪婪或無知，你將會發現自己有更多自由與可能。

感情教育與愛的教條

我們開始重視感情教育的重要，
但現在令人擔心的是，每次悲劇的發生，我們都會開始呼籲愛應該要是如何的，就像愛就應該要放手、愛就應該要付出、愛就應該給予尊重。

我們不可能不知道這些，但在這過程當中出現的悲傷、失落、挫敗與憤怒，我們要如何去表達、抒發抑或是與之共處？我們如何能在愛裡面學會去看見最真實的自己？要如何面對內在的種種情緒？

這些才是最重要的不是嗎？

在愛裡面，嫉妒、自私、忿恨、控制這些都是醜陋的，寬容、給予、接納、奉獻這些才是美好的。但在愛裡，我們只能允許美好、抗拒醜陋嗎？

因為篤信著愛就應該要付出與成全，那在這過程中有任何的不平衡該怎麼辦呢？我們只學會了忍耐，忍耐讓我們心有不甘、讓我們越來越受害，忍到最後爆發出來、毀掉讓我們感到委屈的一切，那一切也包括了自己。

當我們不願意去看見自己在愛裡的陰暗面，最後就會被它給反撲，被內心的黑暗給吞噬。

我們欠缺的，不是應該如何愛人的教條。感情教育不能只是在告訴我們愛應該要如何，而是能讓我們願意看見愛的各種可能，以及去接受自我的各種面貌。

這不只是學校的責任、不只是父母的責任，
學會愛自己是我們每一個人的責任。

看見創傷這件事

關於創傷。 在身心靈領域進修，很常需要「看見過去的創傷」， 這的確很重要，卻時常令人嗤之以鼻， 彷彿所有的不幸都可以推給過去、然後依舊不會解決問題、無所作為。 就連我自己每次被問到過去發生什麼事，我都會想：「天啊，又要問過去了！有完沒完？」或是「又來了！最好什麼問題都要跟過去的創傷扯上關係！」 回想在諮商室的那段時間，每次會談都是一直被問過去、一直挖、一直挖， 講到最後都覺得自己到底還有什麼還沒講的？講這些到底要幹嘛？ 但反覆的回顧同樣的經歷，有時真的會有新的體悟， 那些體悟有時候就變成了療傷的養分。 都會是跟過去有關係的啊， 我們的懦弱或強勢、柔軟或堅定，都是過去林林總總的經驗，讓我們選擇成為如此。 學著去看見創傷這件事，並不是單純地重覆那次經歷、不是去責怪當時傷害我們的人或自己，如果我們的回顧只停留在這階段，那現況也很難有任何改變，反而我們會沒有力量，因為把力量都用在指責過去了。 有力量的「看見創傷」，是能開始看見自己當時是用什麼「態度」在面對的？那次創傷導致自己有了什麼樣的信念？這份信念是支持著自己還是耗損了自己？而類似的事情又在今天發生的時候，這次，我能不能用新的態度去面對？ 「我看清楚了過去的創傷是怎麼影響現在的我了，那然後呢？我要做什麼？」 沒有什麼然後呢，就去做你現在該做的事。 既然你已經知道自己是被什麼信念影響了，你就會知道那不是事實， 所以你可以打斷它。然後繼續做好你要做的事。 當某個創傷反覆地發生，都是我們一直再給自己機會，希望這次能處理得更好。

來攤牌吧〉揭開你的2017年十月運勢！

不知道大家的九月份過得如何？2017年只剩下最後三個月了，在這階段我們一起做最後的衝刺吧！哪怕你可能還是很辛苦地在奮鬥，也可能還是不知所云地過每一天，無論是那一種生命狀態，都先肯定自己熬到了現在。維持或是改變都是需要力量的，現在讓我們重新整理自己，來看看未來這個月要帶給我們的訊息。現在就從A-E憑直覺選一張牌，看看你的十月運勢吧！

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【生命靈數入門班：解開生日數字密碼 】開課資訊

2017剩下的時間要專注在我應該要做好的事，今年教學進入了我的生命，謝謝塔羅事典和文大大安中心，讓我看見了自己可以努力的方向。現在有三個班正在招生中～上課的地點都在大安站，就等你來報名喔！
我設計的【生命靈數入門班】課程由淺入深，教大家認識生命靈數1-9的過程中，你會發現人不會只有一種個性、命運也不是被寫定的，每個數字都能夠反映我們的某一部份，我們只要學習去掌控那些數字的力量，而不被環境與命運控制。
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【生命靈數入門班：解開生日數字密碼 】報名資訊 ↓
10/19 起每周(四)下午班：https://goo.gl/37281i
11/3 起每周(五) 晚間班：https://goo.gl/Yc5pAU
11/5 起每周(日) 假日班：https://goo.gl/cie29P

來攤牌吧〉不想再一個人了！近期有機會擺脫單身嗎？

單身有單身的好處，有人可以很享受單身，它意味著自由、獨立、能做自己想做的事，但有時候一個人久了，不免希望心裡面能「有一個人」常駐著，期待有一天有一個人就這麼出現，與你共享生命的種種。而渴望穩定關係的你，是用什麼樣的態度在尋覓著未來的他呢？不想再一個人了嗎？現在就問問自己「近期有機會擺脫單身嗎？」並憑直覺從A-E選一張牌吧！

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力有餘而心不足

力有餘而心不足。
呃，我沒有寫錯。
現在心靈的成長速度跟不上身體的步伐。

其實我覺得這是好事，
我的生活似乎在穩定地前進，
可能是因為遇見了現在另一半的關係，
因為他是如此積極，也在不知不覺中推動著我，
從原地踏步，進展到龜速前進了。
(怎麼聽起來還是讓人生氣XD)

其實對生活的「變化」是滿意的，
心裡當然清楚還有很多需要克服、突破的部分，
就像多數時候已經不想再掙扎的家庭課題、一直覺得應該要更有活力的教課風格、總是掛在嘴邊的經濟自主、寫不完的書、伴侶間的溝通，還有靈性的成長，這些都是我現在致力於改變的部分。

而有時候回想過去那段「停滯的人生」，不免感到有些懷念。
還可以任性地到處去上課、當學生，
還有多的錢可以去做心理諮商、去泰北當志工，
還有角落可以讓自己耽溺在傷感與憂鬱，
還有時間一直去想我怎麼那麼可憐、我怎麼那麼沒用，
當時口口聲聲說被家庭和工作給束縛，卻肆無忌憚揮霍著金錢與自我。
那時候的自由是任性地爭取來的，
現在瞭解自由是，需要藉著對自己的人生負責來換取，
其實我還是不夠努力，要努力的空間還有太多太多。

可能我的身體前進了，
心還停留在那時候。
可能我在懷念可以有自己的時間空間去做我想做的事，
縱使理智上知道現在的環境對我是好的。
就像是出社會的新鮮人在懷念大學生涯的自由吧。
啊，難道我現在才是剛出社會而已嗎？

我一直沒有讓心靈充電，
心需要休息才能再出發，
才有力量跟得上身體的步伐。

來攤牌吧〉揭開你的2017年九月運勢！

水星將在九月初恢復順行，整個八月大家辛苦了(抱)。而在世大運落幕之後，2017年也只剩下1/3了，希望你我都能好好把握宇宙年1的最後四個月，把該完成的完成，該改變的，就做出改變！希望這次的運勢文能讓大家獲得一些療癒喔～XD

( 在來抽這個月的運勢牌之前，先告訴大家我其實每個月都會抽一張主牌代表大環境的影響，會幫助我寫運勢的方向。所以即使是同樣的牌出現在不同的月份，也都會有些微不一樣的詮釋。而9月的主牌是寶劍9，意味著大家都還壟罩在對未來的焦慮與恐懼，很難正面思考，但寶劍9也在提醒我們接受現在就是這樣不好過，再去擔心也只會讓自己更痛苦，不如投入在自己應該要做的事情上，關關難過關關過！)

現在就從A-E憑直覺選一張牌，看看你的九月運勢吧！ ( 點圖可放大 )

為你相信的一切帶來力量

我們總會為相信的一切帶來力量。

「我不要再這麼軟弱了...」
這麼說意味著 相信自己是軟弱的、是受害者、相信自己總會受到傷害或是被欺負的人；
「我不想再孤單一個人了...」
這麼說意味著 相信自己是孤單的、相信自己總是會被拋棄或是沒有人陪伴的人；
「我不想再懶惰下去了...」
這麼說意味著 相信自己是懶惰的、相信自己總是提不起勁兒做任何事情的人。

為我們帶來改變力量的不是「我不想再...」，
而是話語與文字背後、你內心的「相信」，所以，你相信什麼呢？

你會發現當我們說「我不想再...」的時候，其實是很無力的，
這是缺乏力量的自我承諾，最後得到的結果往往還是一樣的：
持續軟弱受傷、持續寂寞，或是持續懶惰。

如果你把這些話換成：「我不軟弱」、「我不孤單」或「我不懶惰」，
你會發現這些話帶給我們力量是完全不一樣的。

因為當我們說「我不」的時候，
我們開始給自己非常篤定的力量，並開始相信自己就不是那樣的人。
如果要再更積極一點，可以說：
「我是強壯的」、「我是被愛的」、「我是充滿活力的」，
因為「我是」跟「我不」的力量是一樣強的。

如果積極的文字對你來說還太刺眼，就先試試看「我不」，
這樣的用字改變，會為我們的生活一點一滴帶來改變。

來攤牌吧〉揭開你的2017年八月運勢！

這個八月受到水星逆行的影響，眾所周知，3C、交通、文件與溝通方面都需要比日常更加謹慎。除了水星逆行之外，在這燥熱的季節也讓人容易有各種情緒，讓我們更急躁地想擺脫令人不滿的現況，想要改變卻又不知從何開始？在這令人躁動的月份裡，你還需要注意什麼呢？現在就從A-E憑直覺選一張牌，看看你的八月運勢吧！
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