付出只是某種程度的自我感覺良好

付出常常都不只是為了付出。
　
付出變成了用來證明自己能力與價值的形式；
付出變成了證明自己比對方還要愛的執著藉口；
付出變成了一種展現自我層級的比較心態；
付出變成了定罪他人什麼都沒為你做的最佳利器；
付出變成了一種交換，我付出錢，你付出愛；
付出變成了一種討債工具。

捫心自問，對方真的要你付出的那些嗎？
你的付出真的幫助到那些人更愛自己了？還是讓他們覺得自己更沒用了？還是讓那些人變得更依賴外界了？讓他們變得更不負責任了？
　
現在人的付出，說穿了，只是某種程度的自我感覺良好，
是為了讓自己心裡面比較好受，讓自己覺得自己好像有點價值了。
接受你付出的那一方當然沒有必要為你的自我感覺良好回報些什麼。
　
如果你要付出，那必須是出於愛。
如果你拒絕付出，那也必須是出於愛。